חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

בלוג יולדת

מאת: שרה כהן | נשואה פלוס אחד. מחנכת

י"ז בטבת תש"פ 14/01/2020

להרגיש. בבית. יולדות.

שתפי!

הבית שלנו הוא המקום הכי נעים ובעדיפות מספר אחת בעבורנו. לכול אחת יש את הפינה שלה, את הריח שלה ואפילו האנרגיה שהיא יוצרת סביבה.

והנה, שנייה אחרי שחווית את הרגע המאוד אינטימי ומרגש עם משפחתך המצומצמת, כאשר את עייפה בטירוף, ולפעמים אף עם תפרים, טחורים וכל מיני חוליים רעים, את מועברת (יותר נכון ניסעת על גבי כיסא גלגלים) לעבר מחלקת יולדות.

ושם את פוגשת נשים זרות, ריחות, מצעים ושלא נדבר על טעמים אחרים.

לא יודעת אם זה טוב או רע אבל רצה הגורל וילדתי לפני הזמן. לכבוד הלידה החלטנו להגדיל את הבית, לכבוד הנסיכה הקטנה. ובעצם לפני הלידה עוד שרדתי בבית שנמצא תוך כדי שיפוצים. מי שעברה את זה תבין אותי מיד: אין מטבח נורמלי, בכול פינה יש ערמות של אבק אין סופי. בכדי להמחיש אגיד שכדי לשבת בפינה נקייה הייתי מעבירה סמרטוט על הכיסא ועל הפינה בשולחן בה התיישבתי. וכמובן חוסר הפרטיות המשווע בגלל העובדים הרבים שהיו בבית (ב7 בבוקר קולות של מברגה כבר אמרתי?).

מכאן אתן יכולות להבין שמחלקת יולדות הייתה מבחינתי בית מלון 5 כוכבים על חוף באילת. פתאום הייתה לי מקלחת נקייה, אוכל שלוש פעמים ביום.

אז נכון, אני מנחשת שבמציאות אחרת הייתי מסתכלת על שלושת ימים האלה אחרת, אבל למדתי מזה משהו חשוב.

דבר ראשון, לא לעשות שיפוצים בסמוך ללידה ולחשוב שתלדי בשבוע 40. את עוד יכולה למצוא את עצמך בלי בית נורמאלי ביציאה מהבית היולדות.

ודבר שני, לעשות הרגשה של בית בתוך המצב הקיים: להביא איתך סדין וכרית עם ריח של בית.

לבקש מכל המבקרים להביא אוכל ביתי ומזין, ולא ערימות של שוקולדים.

וסתם להוסיף דברים שישמחו אותי כמו שמפו מפנק, למשל חמותי הביאה לי סבון ידיים ריחני שעשה לי הרגשה טובה כל פעם שניקיתי את הידיים.

בגדים נוחים (למרות שהיי.. העיצוב של החלוק יולדות נדיר!), נעלי בית חמות ונוחות.

 ולסיום, הכי חשוב כובע או מטפחת שמשלבים מקסימום של יופי ומינימום של סרבול וכאב ראש.

אז כמו שאומרים, חופשה נעימה! וקחו את הבאסה בסבבה😊

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)