חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

סיכום חודש ראשון

מאת: מיה כהן | בלוג

י"ב באדר תשפ"א 24/02/2021

הבלוג של מיה כהן

שתפי!

אז עבר כבר חודש, והגיע הזמן לאמר תודה לכל מי שבזכותו צלחנו את החודש הזה ויצאנו שפויים למרות ועל אף הסגר, בלעדיכם הכל היה נראה אחרת...

בראש ובראשונה, תודה לחד"פ שהיה שם תמיד, בארון השמאלי העליון. תודה על הזמינות והשפע. 

תודה שלמרות שבימים רגילים הקשר לא כ"כ חזק, בשעות משבר אתה מתייצב לצידנו, ולא משנה אם זה בשבתות או ביום חול, אתה נמצא שם עם כל הלב.

 

תודה למסכים בכלל, ובפרט לפרפר נחמד. אמנם נכנסתם לחיינו רק בשנה האחרונה, עקב הקורונה... אבל הילדים ישר התחברו אליכם, אתם מקרינים כ"כ הרבה אהבה וחום וממש מהפנטים את הקטנים שלנו אליכם. מרגישה תמיד שאפשר לסמוך עליכם ויודעת שכשהקטנים אתכם יש לי שקט. אינשאללה ניפגש רק בשמחות (ועד אז, יחסינו יחזרו למה שהיו..)

 

תודה גדולה לג'אנק פוד, לארוחות הערב המאולתרות, שלוקח דקה וחצי להכין. אתם תמיד מגיעים בתזמון הנכון!

 

ועכשיו קצת רצינות, כי למרות ההומור הפוסט הזה הכי רציני בעולם!

רוצה להגיד תודה גדולה לי.

וואלה מרימה לעצמי... מגיע לי! כי יודעת שחופשת לידה כזאת לפני שלוש שנים הייתה יכולה להיות סיוט אחד מתמשך...

 

אז תודה לעצמי שלמדתי לשחרר.

שלמדתי שאידיאלים וערכים מאוד חשובים בחיים אבל כמו שיש הלכה והלכה למעשה, יש גם ערכים וערכים למעשה... ומותר, מותר לשחרר בתוך הגבולות שלי, מותר לשחרר את החד"פ והמסכים קצת יותר בתקופה הזאת, מותר לשחרר את המקלחות כל יום (כי אם יש סגר וגם ככה אין גן וחול אז לפחות ננצל את זה קצת), מותר לשחרר בהורות, בגבולות הרגילים. מותר ואף רצוי.

 

תודה לעצמי שהסכמתי להחליף mode ולהיכנס לסטטוס "יולדת", להסכים להיות במנוחה, להסכים לעשות שנ"צ גם אם הילדים איתי, להאמין באמת שהמנוחה שלי תעשה גם להם רק טוב וזה בסדר גמור אם אמא תהיה איתם קצת פחות.

להסכים לשים דברים קצת בצד ולהתעסק בעיקר במנוחה שלי ובטיפול בתינוק.

 

תודה שעניתי בחיוב לכל הודעה ממישהי שמעדכנת אותי שהיא מכינה לנו ארוחה או עוגה, במקום לסרב בנימוס להגיד שהכל בסדר ומסתדרים מצוין. (אני טובה בזה...)

 

תודה שהספיק לי ערב אחד זוועתי עם ארבעתם לבד כדי להבין שאנל'א עושה את זה שוב ומביאה בייביסיטר שתהיה איתי כשאני לבד בשעות האלה.

 

ותודה הכי גדולה, לגנים שחזרו בזמן כי עם כל הרצון הטוב, האויר כבר כמעט נגמר!!!

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)