חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

צירים מדומים

מאת: תמר יעקב | תומכת לידה, רפלקסולוגית מוסמכת ומעסה רפואית

ג' אדר ב' תשפ"ב 06/03/2022

מה הם מספרים לנו?

שתפי!

את כבר בסוף ההריון

סופרת ימים, דקות, שניות...

ואז זה תופס אותך... ציר! 

קטן. אבל מורגש.

התרגשות, ואת לא בטוחה ואז עוד אחד...

הם מגיעים אחד אחרי השני,

לפעמים צמודים לפעמים רחוקים .

מנסה לנוח, להסתגל לקיומם והם נעלמים,

עד הפעם הבאה..

מוכר לך? 

נעים להכיר אלה ה"ברקסטונים". או בשמם השני "צירים מדומים".

אז מה זה אומר? ואיך מתמודדים איתם?

נשים חוות צירים מדומים לקראת סוף ההריון. בתחילת חודש תשיעי או אפילו סוף שמיני.

הם מורגשים כצירונים קטנים באזור הבטן הקדמית, גלים שהולכים ובאים בלי סדר מסוים. זהו שלב מתעתע משום שהם יכולים להרגיש כצירי לידה ממש, רק שהם לא יהיו סדירים. 

לרוב צירים אלו ירגעו במנוחה ולאחר שתית מיים. 

ההבדל העיקרי בינם לבין צירים אמיתים הוא שהברקסטונים אינם משפיעים על צוואר הרחם ולא גורמים להתחלת לידה.

בנוסף, הצירים המדומים יורגשו בעיקר באזור הבטן, לעומת האמיתיים שיורגשו בגב תחתון, ירכיים ומפשעות.

צירים אמיתיים אינם נעצרים לאחר שהתחילו מול ברקסטון שעוברים במנוחה.

שלב זה עלול להיות ארוך ומתסכל. לכן כמה עצות טובות בשבילך:

1)  אם חווית ציר כזה מתני את ההתרגשות והציפיה.

2)  נסי לתזמן כל כמה זמן הם מופיעים, וכמה זמן אורך הציר. אם המרווח בין הצירים לא סדיר, נסי לשכב על צד שמאל ולנוח. אם אלה ברקסטונים הם ירגעו.

3)  הרבי בשתיית נוזלים, עדיף מים. משום שכאשר הגוף מיובש עולה הסבירות להופעת הצירים. 

4)  היי סבלנית! זכרי שאלה מקדמים אותך לסוף של ההתחלה האמיתית.

ואל הרגע המאושר בו תפגשי את תינוקך

תמר יעקב
תומכת לידה, רפלקסולוגית מוסמכת ומעסה רפואית
קצת על כותבת המאמר:
תומכת ומלווה נשים בתחום הריון ולידה . רפלקסולוגית מוסמכת ומעסה רפואית . מאמינה שלכל אישה מגיעה חוית לידה חיובית ומעצימה. ושעם גישה נכונה ומודעת לתהליך ניתן ליצור חויות מדהימות

ליצירת קשר עם תמר יעקב

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)