חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

מאת: בת ציון ולריולה סינואני | פיזיותרפיה נשית והכנה ללידה

ט' בחשוון תשפ"א 26/10/2020

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

שתפי!

היא התקשרה אלי לקבוע תור לפיזיותרפיית רצפת אגן.
בשיחה שאלתי לפני כמה זמן ילדה, והיא ענתה שלפני כחודש.

הסברתי שאם יש כאבים אז כמובן שמומלץ להגיע, אך אם מדובר ברצון לחזק את רצפת האגן אחר לידה, מומלץ לחכות עוד קצת עד לאחר משכב הלידה.

היא התעקשה שהיא בסדר ורוצה כבר להתחיל. אחרי הכל זו לא לידה ראשונה שלה, גם לא חמישית.

קבענו. היא הגיעה לקליניקה. דיברנו, הסברתי על רצפת האגן ועל מה שנעשה בבדיקה. בבדיקה עצמה פתאום עלו הדמעות, היא סיפרה שרק עכשיו פתאום היא קולטת מה עבר הגוף שלה, מה קרה לאיזור הזה שבה. ואיך היא זינקה מיד לאחר הלידה לטפל בכולם ושכחה לגמרי שיש אותה ושהיא יולדת ושמגיע לה קצת זמן שלה, עבורה. נשמנו הרגענו והרפינו. וקבענו שנתחיל מהתחלה לאחר תום משכב הלידה....

נעים להכיר, אני בת ציון ולריולה סינואני, בת 37, אמא ל-6 (5 בנות ובן), נשואה לאלדד, שהוא מוהל בחסד עליון (הכל נשאר במשפחה...), פיזיותרפיסטית,  בעלת קליניקת "חיזוק חיובי" הממוקמת בישוב יצהר שבשומרון. החלום שלי להפוך לפיזיותרפיסטית החל כשהייתי בת שמונה לאחר שפיזיותרפיסט לימד אותי ללכת מחדש לאחר תאונת דרכים קשה. ב"ה זכיתי להגשים את החלום והתחלתי לעבוד דווקא עם אוכלוסיה גריאטרית, זו הייתה מבחינתי שליחות חשובה לשלב טיפול מקצועי עם הרבה חום ואוזן קשבת.
הלידה של ביתי השלישית הייתה עבורי טראומטית ביותר נפשית ופיזית, בתור מישהי שהייתה בכושר מעולה עד דקה לפני הלידה, הרגשתי שהגוף שלי בגד בי ושאני צריכה להכיר אותו מחדש. עד אז לא חשבתי שאני זקוקה בכלל לפיזיותרפייה של רצפת האגן, אני צעירה, בכושר טוב, מה לי ולבעיות ברצפת האגן. הלידה הזו לימדה אותי אחרת. למדתי כמה יכולתי למנוע ולהקל על עצמי אם הייתי יודעת יותר על מה קורה באיזור הזה. ומתוך כך החלה בי תחושה פנימית שהלכה והתעצמה שאמרה שאני לא יכולה לתת לעוד נשים להגיע לאן שאני הגעתי. כך יצאתי להתמחות בפיזיותרפיית רצפת אגן וגיליתי עולם חדש של ידע. היום אני עובדת כבר מספר שנים עם נשים סביב הריון ולידה. מטפלת בבעיות אורטופדיות וברצפת האגן, מכינה נשים ללידה ומאמנת פעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה.  
יחד עם אתר מתקוננת הקמנו קליניקה חברתית לנשות גב ההר שסיפקה טיפול מקצועי בסכום סימלי כדי לאפשר לכל אישה לקבל טיפול טוב ללא תלות במצב הכלכלי שלה. בחודשים האחרונים הקורונה גרמה לנו להתכנס בבתים, נשים ילדו תינוקות למציאות חדשה ואם פעם היה שבט עוטף שעוזר להן, פתאום הרבה נשים מצאו את עצמן לבד עם הרבה שאלות ותהיות. חברתי לאחיות שלי שהן כולן נשות מקצוע מדהימות בתחומים משיקים: רעות כהן עו"סית קלינית מומחית לבריאות האישה, ספיר קלדרון מנחת הורים יועצת שינה וגמילה, שני ולריולה קלינאית תקשורת בהתפתחות הילד, ושירה ולריולה סטודנטית לאומנות סטיייליסטית ומאפרת. ויצרנו קורס דיגיטאלי לאימהות שרוצות וזקוקות לשילוב של חיזוק הגוף ורצפת האגן, תמיכה רגשית ונפשית, הנחיית הורות לתחילת החיים, תקשורת עם הילדים וגם היכולת להסתכל במראה ולהרגיש טוב גם מפנים וגם מבחוץ. 
המוטו שלי הוא שידע זה כוח פוטנציאלי, עלינו לצבור ידע ולפעול לפיו. חשוב לי שנשים יכירו את הגוף שלהן ואת רצפת האגן בפרט, ילמדו איך לשמור ולתחזק את הכלי המדהים הזה שקיבלנו מאלוקים.

בת ציון ולריולה סינואני
פיזיותרפיה נשית והכנה ללידה
קצת על כותבת המאמר:
בת ציון ולריולה סינואני, פיזיותרפיסטית רצפת אגן לנשים וילדים. בעלת קליניקת "חיזוק חיובי" שביצהר. מטפלת בנשים עם בעיות אורטופדיות סביב הריון ולידה, מעבירה סדנאות לשיקום רצפת האגן והבטן לאחר לידה ופעילות גופנית לזמן ההריון.

ליצירת קשר עם בת ציון ולריולה סינואני

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)