חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

בן הזוג בחדר הלידה

מאת: אלישבע אופן | הכנה ללידה ורפלקסולוגיה נשית

כ' בסיוון תש"פ 11/06/2020

הילכו שניהם יחדיו?

שתפי!

בתוך הסאגה של חדר הלידה

יש את מי שקולו בקושי נשמע

כי יש מיילדת,

אולי גם את אם היולדת

ודולה

כולם מסביב מדברים על מושגים שהוא לא מכיר

פתיחה, מחיקה, עיסויים, צירים, נשימות

ומה לו ולסיטואציה הכל כך נשית הזו??

 

שלושה שותפים לו לאדם

אביו, אימו והקב"ה.

ולמרות זאת, בפועל פעמים רבות יוצא שבן הזוג אינו מרגיש שייך לסיפור.

הוא יושב בצד החדר, קצת מבוהל ולפעמים קצת משועמם.

מכונס בסמארטפון, אומר תהילים ונרדם.

לפעמים הוא מרגיש מיותר.

לפעמים מה שהוא רואה מפחיד אותו.

לפעמים הוא מתוסכל שאין לו תפקיד מוגדר.

ומה שבטוח זה שקשה לו לראות את האישה שהוא כל כך אוהב - סובלת.

כאן עולה השאלה-

האם הנוכחות שלו בחדר לידה הכרחית וחשובה?

 

בימים עברו גברים לא היו נוכחים בעת הגעת ילדיהם לעולם.

האישה הייתה מוקפת בנשות הכפר,

שהיו תומכות, מחבקות ומסייעות לה להתמודד עם כאבי הצירים,

ולאחר הלידה השמועה על הולדת הבן או הבת הייתה מגיעה לאב הגאה,

ורק אז הוא היה נכנס לתמונה.

לאחר המהפכה המודרנית, שהכניסה את הרופא לחדר הלידה

עלתה השאלה מהשטח- אם רופא גבר יכול להיות נוכח בחדר הלידה

מדוע בעלה של היולדת, לא?

לאט לאט התחוללה מהפכה

וכיום בארץ כ-98% מהגברים מלווים את נשותיהן בזמן הלידה.

על פי המחקרים, נוכחות של בן הזוג מקלה על הכאבים ומקדמת את הלידה בכ-30 אחוזים!

שזה המון!

אך על מנת להפוך את הלידה לחוויה זוגית מעצימה

חשוב מאד שבני הזוג יעברו יחד תהליך של הכנה ללידה

על מנת שהבעל יכיר אף הוא את הפרוצדורות הרפואיות והדרכים להקל את כאבי הצירים,

לתמוך ביולדת ולעטוף אותה.

תוך הבנה הדדית שיתכן ובמהלך הלידה הצרכים והרצונות ישתנו, ולבסוף תבחרו שהוא לא יהיה נוכח פיזית בחדר הלידה.

בכניסה לחודש התשיעי אני ממליצה לקבוע דייט זוגי בו תתאמו ציפיות

על מנת שתגיעו מוכנים לרגע המיוחד של הגעת ילדכם לעולם

ובינתיים, מצרפת כאן כמה טיפים לבעל בחדר הלידה.

תוכלו לדון עליו ולקבל רעיונות 🧡

  1. כבעל, הנך הדמות הראשונה שהאישה זקוקה לו, חשוב להעניק לה ביטחון וכוח ולחזק אותה במשפטים אוהבים ומעצימים ומגע תומך.
  2. חשוב שתדאג גם לעצמך לאוכל טוב ומחזק (ולא, חטיפי האנרגיה של אשתך לא נחשבים!) וחומרי קריאה, על מנת שתגיע ללידה מלא בכוחות.
  3. שמור על פרטיותה של אשתך. דאג לאווירה נעימה ומוגנת שתעניק לה את היכולת להרפות ולהתמסר לתהליך הלידה.
  4. לפני הלידה תאמו ציפיות בנוגע לפרוצדורות הרפואיות בהן אתם מעוניינים על מנת שברגע האמת כשאשתך תתמסר לתהליך - תוכל להיות בעבורה לפה ולהגן על רצונותיה.
  5. הכר את תיק הלידה על מנת שתוכל לשלוף ממנו דברים בזמן הנכון.
  6. סייע לאשתך להישאר בתנועה. במידה והיא מחוברת לאפידורל זה חשוב עוד יותר.
  7. להקלה על כאבי הצירים ניתן לבצע עיסוי בכתפיים ובעצם הסקרום ולנשום יחד עם היולדת נשימות עמוקות מהבטן.
  8. אם אשתך החליטה שהיא לא מעוניינת באפידורל וברגע האמת היא בוחרת ליטול אותו, חשוב שתפרגן לה כמה שהיא גיבורה ותחזק את החלטתה.
  9. גם אם בסופו של דבר לא תהיה בחדר הלידה, הענק לה את התחושה שאתה נוכח, בתפילה והתכווננות אליה.

אלישבע אופן
הכנה ללידה ורפלקסולוגיה נשית
קצת על כותבת המאמר:
אלישבע אופן, אמא לשני מתוקים ומתגוררת בירושלים. בעלת מיזם "ללדת עטופה"- הכנה ללידה ורפלקסולוגיה נשית

ליצירת קשר עם אלישבע אופן

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)