חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

מכשיר טנס

מאת: רחל נדג'ר | דולה, מטפלת ברפלקסולוגיה ועיסוי הוליסטי ושוודי

כ"ג באדר א' תשפ"ב 24/02/2022

טיפול בכאב בלידה

שתפי!

 
מכשיר טנס,הוא מכשיר חשמלי קטן מופעל ע"י בטריות,
מיועד לשיכוח כאבים ע"י זרמים חשמליים.
הטנס עוזר בהקלת הכאב וכן מסייע בהחלמה של רקמות פגועות ופצעים.
ניתן לטפל בטנס במגוון טיפולים.
כאבי שרירים,כאבי לידה,בעיות מפרקים, כאבי עצמות,מגרנות ועוד.
הטנס שולח למקום הכאב זרמים חשמליים שמפחיתים את עוצמת הכאב,חוסמים את הכאב, ועושים הרגשה של עיסוי.
מצמידים 2 זוגות אלקטרודות לגב התחתון.
בנוסף הטנס מעודד ועוזר לגוף לייצר אינדורפינים, הורמון שמשכך כאב טבעי שנוצר במוח.
טנס מנצל את מנגנוני שיכוך הכאב הטבעיים של מערכת העצבים שלו בכדי להקל על צירי הלידה.
 
הטנס לא מתאים;
לאנשים עם בעיות בקצב הלב, קוצב לב
נשים בשליש הראשון של הריון
אנשים עם גידולים.
הטנס מכשיר קטן ללא תופעות לווי,
ניתן לשים ולהסיר בקלות
יש נשים שמאד עזר להם במיוחד בשלבים הראשונים של הלידה.

רחל נדג'ר
דולה, מטפלת ברפלקסולוגיה ועיסוי הוליסטי ושוודי
קצת על כותבת המאמר:
אמא ל6,סבתא ל4 גרה בירושלים. תומכת לידה מוסמכת,מטפלת מוסמכת ברפלקסולוגיה עיסוי הוליסטי ושוודי. דולה בשיטת פשוט ללדת/היפנובירטנג, וספינינג בייבי'ס 🌾. בזמני החופשי אני מדריכת כלות ובלנית. הכי מתרגשת ללוות אישה במסע ההריון ולידה שלה.

ליצירת קשר עם רחל נדג'ר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)