בפעם הקודמת כתבתי על תאריך משוער...

אחרי שהבנו שתאריך משוער זה לא דבר סופי וכל תאריך בין השבועות 37-42 זה תקין ובסדר גמור - אפשר לדבר על זירוזים טבעיים.

קודם כל-  אם אין שום בעיה ושום סיבה רפואית לזירוז, שב ואל תעשה עדיף.

נכון שהסוף ממש כבד, ואין כבר כוח ולא נוח... 

אבל - סבלנות. זה תכף יתחיל!

הרבה פעמים ההתעסקות בזירוזים מאד מעייפת ומתישה ולאו דווקא מקדמת.

אם התינוק עוד לא בשל, או הגוף שלך לא בשל לא יעזרו כל הזירוזים.

בכל מקרה אין כפתור הפעלה!

ישנם הרבה סוגים של זירוזים טבעיים. חלקם עוזרים ומקדמים ובכל מקרה, גורמים להבשלה ומכינים את הגוף ללידה גם אם לא בדיוק מפעילים את הלידה. הם מטפלים בגוף, מרגיעים ומפעילים את ההורמונים האחראיים על הלידה:

רפלקסולוגיה

שיאצו

דיקור סיני

קיום יחסים (-לעשות בשמחה ובכייף ולא כמשימה) -הזרע מכילה אוקסיטוצין, הורמון פרוסטגלנדינים שמכין  ומרכך את צואר הרחם, מקדם את המחיקה ופתיחה.

ההנאה של האישה ובמיוחד כשהאישה מגיע לשיא, גורם להתכווצויות של הרחם ומשחרר את הורמון האהבה,שהוא האוקסיטוצין.

חשוב לזכור- לא לקיים יחסים אחרי ירידת מים!

עיסוי פטמות. משחרר אוקסיטוצין. הבעיה של עיסוי פטמות היא שכדי להיות אפקטיבי צריך לעסות לפחות 20 דקות ויותר ברציפות ולא ליטופים.

פטרוזיליה- שורש או עלים- להרתיח כ-5 דקות, לתת לעמוד עוד 5 דקות ולשתות כמה כוסות. גורם להתכווצות הרחם.

1/4 כוס חלב אם של אישה בתוך חודש ראשון אחרי לידה. החלב מלא בהורמונים שגורמים להתכווצות הרחם. זה זירוז מוכר בעולם החרדי-הרב יעקב ישראל פישר זצק"ל היה ממליץ על זה. הרבה פעמים מבקשים בבית החלמה חלב אם עבור יולדות אחרות.

זירוז לא מומלץ!

התלבטתי אם לכתוב את הזירוז הבא-בגלל הבעיות הכרוכות בזירוז הזה...

שמן קיק- יש שממליצים על כף של שמן קיק במיץ תפוזים פעמיים בהפרש של שעתיים.

יש כאלה שממליצים להכין חביתה עם כף שמן קיק,כדי למתן את התגובה.

בעיני זה זירוז של מוצא אחרון ממש, לפני זירוז כימי או קיסרי.

חשוב לזכור שהוא גורם לשילשולים קשים (לא להתרחק משרותים...) ולהתרוקנות טוטלית של הגוף. לכן הוא:

1. מתיש

2. נותן הרגשה לא טובה.

3. עלול לייבש

4. ייתכן שיגרום ללידת בזק

 יש עוד זירוזים מעניינים שאשמח לשתף ולספר לך עליהם.

אם יש לך שאלות על זירוזים בכלל או על תאריך משוער או כל נושא אחר מוזמנת ליצור איתי קשר ואשמח לעזור ולשוחח איתך.