סיפור בנעליים ורודות

מאת: אולגה פולונסקי | מאמנת מנטלית לאימהות

כ"ב בחשוון תשפ"ג 16/11/2022

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

שתפי!

אני עומדת ומתלבטת לי.

הנעליים הוורדות בייבי או אולי בכלל בורדו.

האם לקחתי סוליה שהיא מספיק רכה?

האם הנעליים ישבו לה טוב?

האם הם משמחות אותה אותי..

כן אותי.

 

אני עומדת בחנות ומחזיקה נעלי צעד ראשון לקטנה שלי.

איילה בת שנה ושלוש

והיא הילדה השביעית שלי ועדיין אוחזת בי ההתרגשות להרגיש את הנעליים

עדיין יש התרגשות לחבק אותה ולראות צעדים ראשונים

וכן, אני עדיין מתרגשת מהשן הראשונה,

בוכה ביום הראשון של המטפלת.

 

כשעמדתי לפני הלידה השניה שלי לא הבנתי האם לב של אמא באמת יוכל להכיל יותר מאחד?

כשילדתי אז גיליתי שכן.

בילד הרביעי כבר ידעתי שהלב יכיל אבל האם תהיה התרגשות? האם תהיה שמחה? ואולי זה יגמר? ואולי בכלל ימאס לי? אולי אני בכלל לא ירצה יותר עוד ילד? יש סוף לדבר הזה? וזה לא שאפשר להיפרד….

והנה אני עומדת וקונה נעליים לילדה שביעית ומתרגשת ושמחה… ומודה.. אך תודה ה' על הילדה הזו ועל שאר הילדים.

אבל האם זה תמיד ככה?

לא. בפירוש לא אחרי לידה שישית כבר חשבתי שדי נשבר האמא פה כבויה לגמרי אין לה כוח והלילות..

והבכי והצעקות (נו שאני צעקתי עליהם..)

מה יש פה עוד להתרגש??????? אולי רק לבכות.

וכשמגיעים למצב כזה זה נורה אדומה.

למה? מה קרה פה? ילדים זה שמחה את זה כולם יודעים לדקלם אבל איך אפשר להגיע לשם?

כי לפעמים ילדים זה בדיוק הפוך חוסר אונים פחד.

הרבה פחד, אכזבה, בכי, כאב. והכי חשוב - ילדים מציפים לנו פערים.

בין האמא שאנחנו חולמות להיות לאמא שאנחנו בפועל. ובמיוחד הזמן שלפני הלידה אנחנו מלאות בהרהורים האם אני אהיה אמא מספיק טובה לילד הזה.

כל הפרסומות והקורסים מלמדים אותנו איך להיות אמא טובה.

אבל הילד נולד ואיתו נולדים גם אשמה יסוריי מצפון כאב לב. ופער.. אוי הפער בין האמא שאני רוצה להיות לאמא שאני במציאות.

אז מה עושים עם הפער הזה? ההבנה הכי גדולה היא שהפער הזה הוא סה"כ מקום של צמיחה למידה והזדמנות.

הפער הזה הוא המקום שלי לעבוד להכיר בו לתת לו מקום ולצמצם אותו.

ברכות, בחמלה, באהבה… ובהתבוננות. לחבק את עצמך (כן אפילו פיזית) ולהגיד את אמא כל כך טובה ומדויקת לילד הזה. ואפשר לקבל כלים מדויקים לצמצם את הפער הזה. ולהגיע להיות אמא שלמה ולא מושלמת כי את האמת אין בעולם אמא אחת מושלמת..

 

 

מוזמנות ליצור קשר ולצפות בסטטוס דרך הקישור כאן למטה

כאן את מצטרפת לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל תכני העצמה אימהית במייל

אולגה פולונסקי
מאמנת מנטלית לאימהות
קצת על כותבת המאמר:
עוזרת לאימהות לייצר יחסים קרובים וחמים בבית פנימה

ליצירת קשר עם אולגה פולונסקי

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)