להפוך את החלום שלך לעסק

מאת: יפה ברנשטיין | מטפלת מוסמכת ברפואה משלימה, מנחה ליזמות

כ"ו בחשוון תש"פ 24/11/2019

שלושה צעדים למימוש עצמי בתחום העיסוק

שתפי!

כאימהות, חלק גדול מהיום שלנו אנחנו לא מבלות עם הילדים, הוא הולך לעבודה.

ואז השאלה הופכת להיות - איפה אני בסוף היום?!

איך אני אוספת את הכוחות להמשיך להשקיע בזוגיות, בבית, במשפחה?

היום יש אפשרות לעסוק במה שאני הכי נהנית, וככה למקסם את זמן העבודה,

ולהפוך אותו לזמן שבעצם מחייב אותך לעשות את מה שאת הכי נהנית לעשות!

 

איך את יכולה להפוך את העבודה שלך למרחב של מימוש עצמי?

קודם כל תביני שכאמא - את נדרשת לצאת מאזור הנוחות שלך. לפרוץ את הגבולות שלך, לראות ולהבין את האחר, ולמצוא פתרונות יצירתיים בזמן אמת. 

כיזמית או בעלת עסק, את תזדקקי לאותם יכולות. לכן, אם את כבר אמא, יש לך יתרון שאת יכולה לקחת גם לתחום העסקי/תעסוקתי!

בשלושה צעדים את יכולה להפוך את החלום או הכישרון המיוחד שלך למיזם או לעסק.

 

מהם השלבים שיכולים לעזור לך לקחת רעיון מאפס למאה ולהפוך אותו למקור פרנסה?

או לחלופין, להביא את עצמך כשכירה למצב תעסוקתי שהכי מתאים לך?

 

תגדירי מה החלום שלך. סמני לעצמך את המטרה. מה היית רוצה לקום בבוקר ולעשות? מהם נקודות החוזקה שלך, הכישורים הטבעיים שלך, התשוקה שלך? מה את עושה הכי טוב? במה את נהנית לעסוק? מה את עושה גם ככה, שבא לך בקלות ואנשים מודים לך על ההבדל המשמעותי שזה עושה בחייהם? ההנחה כאן היא שהדבר שאת הכי נהנית לעסוק בו, הוא המקום שאת גם הכי מוכשרת בו, ומהווה את נקודת הצמיחה הכי גדולה שלך.

אם את מעונינת להיות שכירה, ואת לא מממשת את הכישרונות שלך בתפקיד הנוכחי שלך, את יכולה לסמן לעצמך תפקיד שבו כן תממשי את הכשרונות שלך, ולהמשיך אל השלב השני והשלישי, כדי להגיע לאותו תפקיד.

חשוב לציין, כי אחד הגורמים לאושר אישי, הוא עיסוק ועבודה שממנפת את נקודות החוזקה האישיות שלך. כשאמא מאושרת - כולם מאושרים. לכן - האושר האישי שלך משפיע על שאר המשפחה, ואת חייבת לעצמך מרחב עבודה שבו תוכלי לממש את הכשרונות שלך. בכך את גם מהווה דוגמא לילדים איך לחיות חיים מאושרים. זו אחת המתנות הכי טובות שאת יכולה לתת לעצמך ולהם. אמא מאושרת. 

את מוזמנת לצפות בראיון שלי עם שלי קז, מנכלית של חברת אונדהאוס לשיווק דיגיטלי, מאת יפה ברנשטיין, מייסדת הנוסחה ללידה אוהבת ומהנה ומנחה בתוכנית "יזמות/סטארט אפ" - שיווק ומכירות דרך האינטרנט. 

אם את, כמו שלי, מוצאת את עצמך בעבודה בה את מרגישה לא ממומשת, השלב הראשון הוא למצוא את מה שאת כן הכי טובה בו. את מה שבא לך הכי בקלות. את מה שאת הכי נהנית בו. המתנה היחודית שיש לך לתת לעולם. 

 

שחררי את המחסומים האישיים שלך להצלחה - כי רק ככה תגשימי את החלום שלך! 

ברגע שאת יודעת מהו תחום העיסוק האופטימלי עבורך, תשאלי את עצמך - 

"מי אני צריכה להיות כדי להגשים את החלום הזה?" 

"במה אני צריכה להאמין?"

"מה אני צריכה לשחרר?" 

"מה מנע ממני מלהגשים את החלום הזה עד היום?"

זה הזמן להתמודד עם מעכבים אישיים שיכולים להרוס לך את הגשמת החלום.

וזה המקום להבין שעסק, חלום או מיזם שלך - תלוי רק בך. ככל שאת תשחררי מעכבים אישיים, פחדים למיניהם, ואמונות לא תומכות, כך גם המיזם יפרח יותר.

אצל שלי, למשל, עברו שמונה שנים להגיע משלב הרעיון עד לעסק משגשג. היה לה פחד להרחיב את העסק, שיהיה לה פחות זמן עם הילדים. כשהיא התמודדה בעזרת כלים לשחרור מחסומים בתכנית "יזמות", היא הצליחה תוך חודשיים להכפיל את ההכנסה שלה ולמצוא שני עובדים שאפשרו לה יותר שקט נפשי, והיא גילתה שזה היה הפוך ממה שהיא חשבה! הרחבת העסק והוספת עובדים איפשרו לה זמן איכותי יותר עם הילדים. כולנו מספרות לעצמנו סיפורים כאלה ואחרים על למה לא להצליח. כי המצב הקיים והפחות רצוי שאת חווה - הוא מוכר. חוסר סיפוק, אולי תסכול, התשה, תחושה שאת מקריבה את עצמך בשביל אחרים ללא תמורה מספקת - כל אלה הם נחלת הכלל. הקושי והסבל מוכרים ולכן, בטוחים יותר.

להעיז להצליח, דורש ממך לצאת מאזור הנוחות, לקחת סיכון לחוות ביקורות, כישלון ועוד דברים שמצד אחד יכולים לאיים, ומצד שני - יכולים גם להצמיח כשיודעים לשים אותם בפרופורציה הנכונה. 

כשאת כן מעיזה לצאת בגדול עם מיזם אישי שלך, יהיו תגובות, ויתכן שלא כולן יהיו חיוביות. לפעמים האנשים הכי קרובים יכולים לחבול בחלום שלך - מתסכול אישי ומנושאים לא פתורים שלהם. חשוב לזכור לקחת את הביקורות בערבון מוגבל מבלי לתת להן להשפיע עליך לרעה. הביקורת היחידה שאני מחשיבה זוהי ביקורת בונה מאנשים שכבר ממשים את עצמם בתחום שאני רוצה לממש את עצמי. אנשים שנמצאים בשטח, שמים את עצמם בקו ה"אש" של הביקורת, ומצליחים להשיג את מה שאני רוצה להשיג. כל ביקורת אחרת מאנשים שנשארו באזור הנוחות שלהם ולא מעיזים לצאת עם החלום שלהם, היא לא רלוונטית. ולכן - פחד מכישלון וביקורת בעיקר מאנשים שלא מגשימים את עצמם הם לא סיבה מוצדקת להפסיק להגשים את החלום שלך. 

 

היי נחושה ועקבית למול אתגרים בדרך! הפיכת חלום או כשרון למקור פרנסה הוא תהליך למידה ודורש לא רק להאמין בעצמך אלא גם להיות נחושה ולהמשיך ללמוד להעיז ולצמוח כל הזמן. יש עקומת למידה שחשוב שתקבלי אותה באהבה ובסבלנות, כולל גם ביקורות חיצוניות ו"כישלונות". כי הצלחה נבנית מ"כישלונות" קטנים - נסיונות חוזרים ונשנים, שבהתחלה לא מביאים את התוצאה הרצויה, עם הזמן תראי שאת הולכת ונהיית יותר מדוייקת.

בהחלט כדאי להתחבר למנטוריות שיכולות לחסוך דרך ארוכה של שנים, ולא להישאר לבד! אם את רוצה לקבל גישה חינם קורס מזורז שיסביר לך את עקרונות ה"יזמות/סטארט אפ" - איך להשתמש בשיווק ומכירות דרך האינטרנט, לחצי כאן בלינק הזה, מלאי שאלון קצר, וכבר נשלח לך את הקורס המזורז!

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)