חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

בלוג יולדת

מאת: שרה כהן | נשואה פלוס אחד. מחנכת

י"ז בטבת תש"פ 14/01/2020

להרגיש. בבית. יולדות.

שתפי!

הבית שלנו הוא המקום הכי נעים ובעדיפות מספר אחת בעבורנו. לכול אחת יש את הפינה שלה, את הריח שלה ואפילו האנרגיה שהיא יוצרת סביבה.

והנה, שנייה אחרי שחווית את הרגע המאוד אינטימי ומרגש עם משפחתך המצומצמת, כאשר את עייפה בטירוף, ולפעמים אף עם תפרים, טחורים וכל מיני חוליים רעים, את מועברת (יותר נכון ניסעת על גבי כיסא גלגלים) לעבר מחלקת יולדות.

ושם את פוגשת נשים זרות, ריחות, מצעים ושלא נדבר על טעמים אחרים.

לא יודעת אם זה טוב או רע אבל רצה הגורל וילדתי לפני הזמן. לכבוד הלידה החלטנו להגדיל את הבית, לכבוד הנסיכה הקטנה. ובעצם לפני הלידה עוד שרדתי בבית שנמצא תוך כדי שיפוצים. מי שעברה את זה תבין אותי מיד: אין מטבח נורמלי, בכול פינה יש ערמות של אבק אין סופי. בכדי להמחיש אגיד שכדי לשבת בפינה נקייה הייתי מעבירה סמרטוט על הכיסא ועל הפינה בשולחן בה התיישבתי. וכמובן חוסר הפרטיות המשווע בגלל העובדים הרבים שהיו בבית (ב7 בבוקר קולות של מברגה כבר אמרתי?).

מכאן אתן יכולות להבין שמחלקת יולדות הייתה מבחינתי בית מלון 5 כוכבים על חוף באילת. פתאום הייתה לי מקלחת נקייה, אוכל שלוש פעמים ביום.

אז נכון, אני מנחשת שבמציאות אחרת הייתי מסתכלת על שלושת ימים האלה אחרת, אבל למדתי מזה משהו חשוב.

דבר ראשון, לא לעשות שיפוצים בסמוך ללידה ולחשוב שתלדי בשבוע 40. את עוד יכולה למצוא את עצמך בלי בית נורמאלי ביציאה מהבית היולדות.

ודבר שני, לעשות הרגשה של בית בתוך המצב הקיים: להביא איתך סדין וכרית עם ריח של בית.

לבקש מכל המבקרים להביא אוכל ביתי ומזין, ולא ערימות של שוקולדים.

וסתם להוסיף דברים שישמחו אותי כמו שמפו מפנק, למשל חמותי הביאה לי סבון ידיים ריחני שעשה לי הרגשה טובה כל פעם שניקיתי את הידיים.

בגדים נוחים (למרות שהיי.. העיצוב של החלוק יולדות נדיר!), נעלי בית חמות ונוחות.

 ולסיום, הכי חשוב כובע או מטפחת שמשלבים מקסימום של יופי ומינימום של סרבול וכאב ראש.

אז כמו שאומרים, חופשה נעימה! וקחו את הבאסה בסבבה😊

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)