חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

ברוך הבא אח קטן!

מאת: מערכת האתר | מאמר מערכת

כ"ג בחשוון תש"פ 21/11/2019

בניית המערך המשפחתי המחודש

שתפי!

ילדת?! מזל טוב!

תשעה חודשים חיכיתם לרגע הזה. אתם כזוג, ואם יש ילדים נוספים - אז גם המשפחה כולה.

את שוהה במחלקת היולדות (בהנחה שלא ילדת בבית…). מנסה לנוח ככל האפשר, לאגור כוחות להמשך, מתפנקת עם התינוק החדש ומעכלת את השינוי.

יש להניח שבשלט רחוק את גם מנהלת את מה שנעשה מחוץ לכותלי המחלקה. מסבירה איזה בגד שייך למי ומה צריך לעשות כדי להמשיך לשמור על שגרה כלשהי בהעדרך מהבית.

הפער בין מה שעובר עלייך ועל התינוק החדש ובין שאר בני הבית ילך ויקבל משקל רב יותר כאשר תחזרי הביתה ולמעשה עוד קודם, מרגע שהאחים יפגשו באחיהם החדש בפעם הראשונה. ייתכן שאת מרגישה כאילו את והתינוק חיים עכשיו בעולם אחד ואילו שאר בני הבית, ואפילו הסביבה כולה - בעולם אחר. זה לגיטימי וגם נכון במידה כלשהי. ממש כפי שחיית יחד עם העובר בבטנך במשך תשעה חודשים, הרגשת אותו והוא הרגיש אותך והיה לכם מעיין עולם ששייך רק לכם.

אז מה עושים כדי לחבר בין העולמות? המפגש במחלקה הוא רק תחילת הדרך. הכיני את עצמך לקראת בואם. את יכולה לדאוג שיהיה לך משהו לתת להם כשיבואו. לאו דוקא 'מתנה מהאח החדש' כפי שיש כאלו שאוהבות לתת. זה יכול להיות גם כיבוד כלשהו שקיבלת מהאורחים שכבר ביקרו אותך או כל דבר אחר. אך בעיקר התכונני נפשית למפגש הזה. חשבי אם את רוצה לפגוש אותם בחדרך או במקום המיועד לאורחים. אולי כדאי גם לאכול או להתקלח לפני בואם כדי שתרגישי רעננה יותר. אם יש אפשרות לדאוג לכך שהתינוק יאכל עוד לפני הביקור וכך תוכלי להיות פנויה אליהם -מה טוב.

אך זהו רק הצעד הראשון. את תחזרי הביתה, ברגע הראשון כולם יחגגו ויקרקרו סביב הגוזל הקטן (או שלא...ילדים הם בלתי צפויים וגם את זה צריך לקבל בהבנה), אבל למעשה הרגעים הללו הם התחלה של תקופה חדשה. לא רק עבורך, גם עבור כל בני הבית. מיקומו של כל אחד מהילדים משתנה. הקטן הופך לאחד לפני האחרון, וגם זה שהיה במיקום זה עד עכשיו משנה את מקומו. כל התפקידים בבית זזים, ובעיקר את-האמא, משתנה.

את גם יולדת הזקוקה למנוחה, גם אימו של התינוק הקטן שזקוק לטיפול צמוד וגם רעיה ואמא לשאר הילדים כמו שהיית עד היום.

החלוקה בין שלל התפקידים היא מאתגרת. אפילו מאתגרת מאד. אבל אפשרית.

נכון, בתקופה הראשונה את תצטרכי לנוח בכל רגע פנוי (או לא פנוי). הטיפול בתינוק החדש ידרוש הרבה מאד זמן ושאר ענייני הבית יצטרכו לחכות או להיעשות בידי מישהו אחר. קחי בחשבון שגם כוחותייך הנפשיים כעת מדולדלים. אך עם חשיבה על דרכי פעולה יצירתיות ובעיקר עם הכלה של המצב הנתון והבנה שהדברים ייכנסו למסלול (החדש) בעוד זמן מה - תצליחו כמשפחה לעבור את ההסתגלות ולקבל את הפלא החדש באהבה ובשמחה!

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)