סיכום חודש ראשון

מאת: מיה כהן | בלוג

י"ב באדר תשפ"א 24/02/2021

הבלוג של מיה כהן

שתפי!

אז עבר כבר חודש, והגיע הזמן לאמר תודה לכל מי שבזכותו צלחנו את החודש הזה ויצאנו שפויים למרות ועל אף הסגר, בלעדיכם הכל היה נראה אחרת...

בראש ובראשונה, תודה לחד"פ שהיה שם תמיד, בארון השמאלי העליון. תודה על הזמינות והשפע. 

תודה שלמרות שבימים רגילים הקשר לא כ"כ חזק, בשעות משבר אתה מתייצב לצידנו, ולא משנה אם זה בשבתות או ביום חול, אתה נמצא שם עם כל הלב.

 

תודה למסכים בכלל, ובפרט לפרפר נחמד. אמנם נכנסתם לחיינו רק בשנה האחרונה, עקב הקורונה... אבל הילדים ישר התחברו אליכם, אתם מקרינים כ"כ הרבה אהבה וחום וממש מהפנטים את הקטנים שלנו אליכם. מרגישה תמיד שאפשר לסמוך עליכם ויודעת שכשהקטנים אתכם יש לי שקט. אינשאללה ניפגש רק בשמחות (ועד אז, יחסינו יחזרו למה שהיו..)

 

תודה גדולה לג'אנק פוד, לארוחות הערב המאולתרות, שלוקח דקה וחצי להכין. אתם תמיד מגיעים בתזמון הנכון!

 

ועכשיו קצת רצינות, כי למרות ההומור הפוסט הזה הכי רציני בעולם!

רוצה להגיד תודה גדולה לי.

וואלה מרימה לעצמי... מגיע לי! כי יודעת שחופשת לידה כזאת לפני שלוש שנים הייתה יכולה להיות סיוט אחד מתמשך...

 

אז תודה לעצמי שלמדתי לשחרר.

שלמדתי שאידיאלים וערכים מאוד חשובים בחיים אבל כמו שיש הלכה והלכה למעשה, יש גם ערכים וערכים למעשה... ומותר, מותר לשחרר בתוך הגבולות שלי, מותר לשחרר את החד"פ והמסכים קצת יותר בתקופה הזאת, מותר לשחרר את המקלחות כל יום (כי אם יש סגר וגם ככה אין גן וחול אז לפחות ננצל את זה קצת), מותר לשחרר בהורות, בגבולות הרגילים. מותר ואף רצוי.

 

תודה לעצמי שהסכמתי להחליף mode ולהיכנס לסטטוס "יולדת", להסכים להיות במנוחה, להסכים לעשות שנ"צ גם אם הילדים איתי, להאמין באמת שהמנוחה שלי תעשה גם להם רק טוב וזה בסדר גמור אם אמא תהיה איתם קצת פחות.

להסכים לשים דברים קצת בצד ולהתעסק בעיקר במנוחה שלי ובטיפול בתינוק.

 

תודה שעניתי בחיוב לכל הודעה ממישהי שמעדכנת אותי שהיא מכינה לנו ארוחה או עוגה, במקום לסרב בנימוס להגיד שהכל בסדר ומסתדרים מצוין. (אני טובה בזה...)

 

תודה שהספיק לי ערב אחד זוועתי עם ארבעתם לבד כדי להבין שאנל'א עושה את זה שוב ומביאה בייביסיטר שתהיה איתי כשאני לבד בשעות האלה.

 

ותודה הכי גדולה, לגנים שחזרו בזמן כי עם כל הרצון הטוב, האויר כבר כמעט נגמר!!!

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)