חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

סיפור לידה מרפא

מאת: רבקה יונית לביא | מטפלת רגשית, הכנה רגשית ללידה

י"א בתשרי תשפ"א 29/09/2020

על כוחות פנימיים בלידה

שתפי!

סיפורי לידה זה מעניין...
אבל סיפורים שנותנים כח, זה גם מרפא! 

לפני כמה חודשים הגיעה אלי אישה, בהריון רביעי.
קצת מבולבלת, קצת חוששת..
מה מביא אותך אלי, שאלתי?
תראי, היא התחילה...
בלידה הקודמת הייתה איתי מלווה,
וגם בעלי היה איתי, וזה היה טוב,
אבל היה שם רגע שאף אחד לא יכל לעזור לי..
הנהנתי... מה היה שם? שאלתי
אני לא בדיוק יודעת,
נורא כאב לי כבר, ורציתי לקבל אפידורל...
הרגשתי שאני לא יכולה יותר, אני לא עומדת בזה... 

בדיוק היתה שם החלפת משמרות,
והייתי צריכה לחכות...
כשהמרדים הגיע, כבר ממש כאב לי
ובקושי שיתפתי פעולה...
כמובן שהוציאו את כולם,
הרגשתי כל כך בודדה...
מילדת נוספת שנכנסה,
ראתה אותי והחליטה לבדוק אותי,
ואז היא גילתה שאני כבר בפתיחה מלאה..
שלוש לחיצות והתינוק כבר היה בחוץ.
זה היה כל כך מוזר...
כאילו לא הייתי מחוברת למה שקורה לי בגוף.
לא ידעתי להגיד שאני בפתיחה מלאה,
לפני שנתנו לי את האפידורל,
ובסוף האפידורל היה לחינם..
אני מפחדת שזה יקרה עוד פעם..
לא יודעת מי יוכל לעזור לי,
מי באמת הכי טוב שיבוא איתי ללידה... 

אני מאוד מבינה, אמרתי לה,
אני חושבת שאם תביני
מה היה שם בדיוק, באותו רגע,
תוכלי לדעת יותר, מה יכול לעזור לך..
היא הנהנה... אני באמת לא יודעת...
נכון, את לא יודעת..
אבל הגוף שלך יודע, הוא חווה את זה.
טוב, אז מה עושים?
בואי ננסה להקשיב לגוף, מה את אומרת?
בסדר, היא ענתה. 

הנחתי אותה לנשום כמה נשימות עמוקות ולהרפות את הגוף.
באיזה מקום בגוף, התחושה של זה מתרכזת? שאלתי,
בגרון, היא ענתה.
מה יש שם? שאלתי
כמו גולה שחונקת..
איך זה מרגיש?
זה מלחיץ...
אני נזכרת פתאום שבלידה הראשונה
היה לי כל כך כואב,
וכל כך לא הבנתי מה קורה ומה עושים,
והחלטתי שבלידה הבאה זה יהיה אחרת.
ואכן בלידה השנייה התכוננתי
ולקחתי איתי חברה ללידה וזה היה כל כך אחרת.
הרגשתי מחוברת, מודעת, מבינה מה קורה ומתמודדת,
זאת הייתה חוויה מדהימה!
ובלידה האחרונה זה היה כל כך לא ככה,
בדיוק הפוך.. 

מה היה כל כך מלחיץ שם? שאלתי
הכאב... היא ענתה
מה הכי קשה בכאב? שאלתי
הוא פשוט בלתי נסבל..
ומה יש שם אחרי הכאב? שאלתי
מה יש בקצה שלו?
היא פתאום חייכה..
אף פעם לא חשבתי על זה ככה, היא אמרה
הכאב הזה הוא כמו מנהרה, אמרתי
צריך לעבור דרכה...
בפנים זה חשוך, כואב, קשה לעבור שם... הוספתי
אבל מה יש בקצה של המנהרה הזאת? שאלתי שוב
היה שקט...
ואז היא ענתה, יש שמש, הרים, מקום נעים...
מה יוכל לעזור לך לעבור במנהרה הזאת שוב? שאלתי
הידיעה מה יש בסוף, היא ענתה
מה עוד? שאלתי
יד תומכת
של מי?
לא יודעת...
איזה איכויות יש ביד הזאת? שאלתי
אהבה, קבלה, הרגעה, עידוד...
אולי זה היד שלך בעצמך?
נכון...
אז את מוכנה עכשיו לעבור במנהרה של הכאב?
כן, היא ענתה. 

בלידה הקודמת הלחץ מהכאב היה כל כך גדול,
שהראש כמו ניתק את עצמו מהגוף, לא רצה להיות שם...
וביחד עם כל מה שקרה שם, המצוקה שלך הייתה מאוד גדולה.
עכשיו יש לך כבר כח,
את יודעת שאפשר לעבור דרך המנהרה הזאת, דרך הכאב הזה.
יש לך בטחון בפנים, יש לך אמון בעצמך,
ולכן הפעם את תרגישי את החיבור לעצמך, לכוחות שיש לך.
מפה גם יותר קל להחליט מי ילווה אותך.
כי את כבר לא תלויה בזה, יש לך בעצמך כוחות משלך!
היא הסתכלה עלי ובכתה.
את כל כך צודקת, תודה!

 

 

 

יקרה,

אם גם את לפני לידה, כדאי שתדעי שהקורס האנטרנטי להכנה רגשית ללידה עכשיו במחיר מבצע של 40 אחוזי הנחה! עד איסרו חג סוכות. מומנת באהבה לרכוש לך מתנה לקראת הלידה שלך. כל הפרטים כאן.

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)