על חשיבות הקולסטרום

מאת: הידולה - הילה נוה | דולה לאחר לידה, מלווה רגשית בתהליכי עיבוד לידה בגישת BOT

י"ג בחשוון תשפ"ג 07/11/2022

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

שתפי!

אני מאמינה שכשיש בידינו את המידע לפני הלידה, הסיכוי להשיג את מה שאנחנו רוצות, גדול יותר.

ואם את רוצה להניק, אני משתפת אותך במידע שיאפר לך לדעת לקראת מה את הולכת ולא להיות מופתעת.

כך, הסבירות שתניקי גדולה יותר. ובעיקר שתהיה רגועה ותדעי למה לצפות....

לאחר הלידה הייתי מאוכזבת. "מה זה? לא יוצא לי חלב!!!" יצאו רק כמה טיפות בודדות. מעגל של תסכול החל.

הייתי בטוחה שתינוק מגיע לעולם והחלב פשוט מגיע יחד איתו. היום אני יודעת שזה נורמלי, החלב מושהה ונהרות של חלב לא נשפכות, וכשהוא כבר מגיע הכמות הסבירה היא בין 2-5CC.

בהתחלה, התינוק לא צריך יותר. שלושה פרטים חשובים על הנקה ביומיים הראשונים:

1. ביום הראשון יהיו בערך 6 הנקות ביום. קחי בחשבון שלא כולם יונקים יעיל בהתחלה ולכן, כל האכלה יכולה להיות קצת ארוכה

2. היום השני- "ירח הדבש" המדובר- בין 8-12 הנקות.

3. גודש אינו מלאות. שד מלא הוא טבעי והגיוני.

אם את חשה גודש, תפני אותו (תסחטי ותאספי) הגודש יכול לפגוע ברקמת השד, שלא לדבר על העובדה שזה כואב מצרפת לכן סרטון חשוב מאוד על סחיטת קולסטרום שנתקלתי בו ברשת.

הזהב היקר הזה נמצא בשד עוד טרם הלידה (משבוע 37) וניתן לסחיטה. שימי לב, אם את מיועדת לקיסרי או כל התערבות כירורגית אחרת, אל תסחטי (מעודד קולטני אוקסיטוצין).

למה הוא כל כך חשוב? למה כולם מתייחסים אליו בחרדת קודש?

לקולסטרום תכונה בולטת הקשורה למערכת החיסונית. הוא מכיל נוגדנים ומספק הגנה מפני חיידקים סביבתיים ודלקת פנימית (זה עוזר להשמיד את אותם מיקרואורגניזמים מזיקים!) זה תורם באופן משמעותי לבריאות, לטווח הארוך.

הנה הקישור לסרטון - https://youtu.be/85l3rpsjyC4

 

 

#הידולה - מכילה נשים לאחר לידה, דולה פוסט פארטום ומלווה בתהליכי עיבוד חווית לידה. כאן את מגיעה אליי לאינסטגרם

 

הידולה - הילה נוה
דולה לאחר לידה, מלווה רגשית בתהליכי עיבוד לידה בגישת BOT
קצת על כותבת המאמר:
הידולה - מכילה נשים לאחר לידה, דולה פוסט פארטום ומלווה בתהליכי עיבוד חווית לידה

ליצירת קשר עם הידולה - הילה נוה

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)