תהום ומהות

 

ערב שבת ואני יושבת ומניקה קצת אחרי שהשבת נכנסת.

הילדים הגדולים הלכו עם אבא לתפילה

ויש לי כמה רגעים נעימים של שקט.

פתאום עולה לי מחשבה -

על מהות ותהום.

כבר כמה שבתות שעולות לי כל מיני תובנות גדולות ועמוקות כאלה, בעיקר על עצמי ועל המשפחה שלי.

אז לא היה לי מוזר שזה בא,

בשבת

ואפילו גם די מהר הפעם..

זה העלה לי חיוך.

חשבתי על זה שתהום ומהות

יש בהם את אותם האותיות וקצת הפוך.

ושלפעמים צריך להיות בתהום כדי למצוא מהות.

זה התקשר לי ללידה עצמה

וזה התקשר לי לדיכאוןאחרילידה.

**

לאביתר בנאי יש שיר שנפתח ככה -

"חיים גדולים נולדים בכאב

ראיתי את זה מספיק כדי להאמין"

בלידה יש לאישה כאב פיזי גדול שאחריו נולדים חיים,

אבל לא רק.

בין שלב הצירים לשלב הלחיצות

יש שלב שקוראים לו 'שלב המעבר'

בדרכ, זה מתבטא ברובד הגופני בצירים תכופים יותר

וכואבים יותר.

וברובד הפנימי - זה שלב שהאישה מרגישה שהיא פשוט לא מסוגלת יותר.

משפטים כמו "אני הולכת למות" בדר"כ מסמנים לדולה ולמיילדת שהלידה קרובה.

האישה עוברת במקום הכי קשה

גופנית ונפשית

ורק אז משהו יכול להיוולד מזה.

**

השיר הזה -

ליווה אותי ממש במהלך ההתמודדות שהיתה לי עם הדיכאוןאחרילידה.

מלא שירים נגעו בי,

כמו נותנים מילים לתחושות שהיו לי

אבל השיר הזה, היה ממש סמן דרך.

לא סתם אני כל הזמן כותבת 'תנועה כל הזמן'

**

תהום ומהות

גם בדיכאון עוברים בתהום.

תהום עמוקה וכואבת מאוד.

זוכרת שבמהלך הטיפול,

כשליוו אותי כמה מטפלות בתהליך הזה,

כל אחת בתחומה

כולן אמרו לי שאני עוד אודה על הדיכאון.

וכשהייתי בתוכו פשוט לא הצלחתי להבין איך אפשר להודות על סבל כזה.

אבל בעצם,

לפעמים צריך תהום כדי למצוא מהות.

התהום הזה (הדיכאון)

בא לעורר אותי, כמו אומר לי

"יש בך משהו גדול יותר שרוצה להתגלות,

ועם איך שאת ככה הוא לא יכול.

בואי, תתכנסי, תרדי למטה לתהום

תשהי שם קצת

כדי שתוכלי אחכ לעלות ולהוציא מעצמך דברים גדולים"

**

שמעתי בשיעור של שיטת ימימה

שאנחנו כל הזמן בתנועה

למטה או למעלה

מצב סטטי הוא מצב שאין בו התקדמות.

זה גרם לי אז, בהלימה למה שהן אמרו לי

להחזיק את ההבנה שגם כשיש תהום

(או גם רק ירידה קלה)

זה סימן טוב.

כי כנראה ש"תקופה חדשה מתקרבת"

"...עכשיו הזמן שלך למשוך למעלה

להפוך את האדמה

תנועה כל הזמן"

תקשיבו לשיר הזה,

יש בו הרבה נחמה.

לפחות בשבילי הוא היה כזה

כשהייתי בתהום הוא עזר לי לזכור שאני שם

ומכאן זה הזמן למשוך למעלה, לכיוון המהות.

שבוע טוב