חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

בלוג יולדת

מאת: נעמה מיכאלי |

כ"ד באייר תש"פ 18/05/2020

עטוף ברחמים

שתפי!

הריון שלישי, רצה בין העבודה, לבית, לילדים, לבדיקות הריון ומעקבים. מנסה למצוא זמן לכל המשימות וגם לפנות זמן לחיים חדשים שצומחים בתוכי. מנסה לתת לעובר שלי את התנאים הכי טובים כדי לגדול ולהתפתח. מנסה להתחבר אליו עוד מהבטן. 

חודש תשיעי. הנפש מתוחה. מחכה לפגישה בציפייה ובהתרגשות. הגוף בעיקר מותש ועייף אך גם דרוך לקראת המפגש עם הנשמה שגדלה בתוכו ועוד רגע מגיעה לעולם שלנו. 

רצה בין החנויות. קונה וקונה. דברים בשביל הלידה ודברים בשביל התינוק וסתם דברים שיהיו בבית כי אחרי הלידה חלשים ועם תינוק הרבה יותר מסורבל לצאת. מדי פעם יש לי נקיפות מצפון על כל ההוצאות אבל יש בי קול שאומר שגם ככה אחרי הלידה לא אצא מהבית ולא אקנה כלום אז הכל יתאזן. ברקע יש דיבורים על סין, קורונה, ספינה ביפן, אבל זה נשמע רחוק רחוק... מי חשב בכלל ששבועיים אחרי הלידה באמת אי אפשר יהיה לצאת לשום מקום כי הכל יהיה סגור ואני אהיה אסירת תודה שבזכות התינוק שלי היינו בין המשפחות היחידות שלבשו בגדים חדשים לליל הסדר (כי הם נקנו אחרי ט"ו בשבט). 

שבוע אחרון להריון. מתחילים צירים. התיק כבר מוכן ואני במתח. כל ציר שמגיע כבר מתחילה לחשוב  מי ישמור על הילדים ועל משימות אחרונות ואז הוא נעלם לו לכמה שעות. מנצלת את הזמן לעוד ועוד משימות להספיק. מדי פעם עוצרת ובטוחה שהפעם זה באמת זה והנה הלידה מתחילה ושוב הצירים נעלמים.   

הגוף מתוח ועייף וכבר רוצה להיות אחרי. מנסה להקשיב לעובר שלי, מרגישה שהוא מפחד לצאת לעולם שלנו והצירים שבאים והולכים הם כמו קול שמהסס (כנראה כבר ספרו לו שם על הקורונה..). ואולי זה בכלל פחד שלי. אולי אני מפחדת שהוא יצא מהמקום המוגן והבטוח לעולם הגדול. 

השבוע הולך ומסתיים, התאריך מגיע, כבר סיימתי את כל המשימות שרשמתי לי בדף תוך כדי צירים שבאים והולכים. והעובר בשלו, עדיין לא החליט אם הוא כאן או שם. או שאולי אני עדיין לא החלטתי. 

יום חמישי בערב, אחרי יום מלא צירים שגרמו לי כבר להאמין שאת השבת אעבור בבית חולים אבל אז שוב נעלמו ואילצו אותי בכל זאת לבשל לשבת.

 אחרי הבישולים  נזכרת שיש עוד משימה אחת אחרונה חביבה אך מאוד חשובה שעדיין לא עשיתי. השיחה עם האיש שלי על היום שאחרי הלידה. 

אז ישבנו לדבר ורגע לפני שהתחלתי לשתף בכל מה שאצטרך ואצטרך ואצטרך אחרי הלידה והוא בעיקר ישמע. עצרתי רגע ואמרתי לו תודה על כל התקופה של ההריון ואיך חוויתי איתו את התקופה הזו ושאלתי אותו, מה הוא יצטרך אחרי. ואחר כך המשכנו והשיחה הייתה ממש טובה וכשהיא הסתיימה הגיע ציר ועוד ציר ועוד ציר והפעם הרגשתי שהוא החליט סוף סוף לצאת.

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)