חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

שינויים ביומיום

מאת: אמאלאמא -אפרת מטס שכטר | הדרכת התפתחות תינוקות

י"ב באדר תש"פ 15/03/2020

סדר יום ויציאה משגרה

שתפי!

ימים לא פשוטים עוברים עלינו, העובדה שלא ברור מה הולך להיות בקרוב, איך תראה השגרה שלנו ומה אנחנו כהורים צריכים לעשות ואיך להתכונן- יכולה להלחיץ מאד.

לכן, היום אני רוצה לדבר איתכם על שינויים.

גם הקטנטנים שלנו, בדיוק כמונו, רגילים לאורח חיים מסוים. ככל שנרגיל אותם לסדר יום (בבית, בגן) יהיה להם קל יותר. אני מאוד מאמינה בזה.

ילדים בכל גיל (ובואו נודה- גם אנחנו כמבוגרים), אוהבים לדעת לקראת מה באים.

גם בדברים הקטנים כמו מה עושים כשקמים בבוקר או לו"ז ערב מסודר- אוכלים, מתקלחים, מצחצחים שיניים ואז הולכים לישון.

אבל מצד שני, צריך לזכור שכל לו"ז נתון לשינוים. לכן, אני מאמינה שמידי פעם צריך גם לצאת מהשגרה (כמובן במידה ויש אחת כזו...) ניתן כיוון לשינויים יזומים כדי ללמד את הילדים, וגם אותנו, שלעיתים דברים לא קורים כמו שאנחנו רוצים או מתכננים וצריך לדעת להתמודד ולזרום גם עם זה.

פגשתי בסדנאות שלי מספר אמהות שאמרו לי שהן לא יכולות לנסוע לארוחות משפחתיות

כי התינוקות שלהן רגילים לישון כבר ב- 18:30 ורק במיטה בבית.

אז נכון, השגרה הזו מעולה וזה נפלא שלתינוק יש סדר יום, אבל זה לא אומר שבגלל זה צריך להישאר כל הזמן בבית ולא לצאת.

אז מידי פעם אפשר לשבור את השגרה, לגרום לשינוי קטן (לא בומבסטי), וזה יחשוף את הילדים שלנו גם לשינויים וגם לסיטואציות בהן אין לנו שליטה על המתרחש.

בימים כאלו טרופים של יציאה מהשגרה אל הלא נודע - בואו נייצר להם, וגם לנו, שגרה חדשה שתתאים למצב. נהיה שם בשבילם ויחד נעבור זאת.

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)