לידה,

לידה היא הדבר הכי לא צפוי שיש.

לידה

לידה מעוררת בנו כל כך הרבה.

לידה

וכל לידה היא שונה מהשניה.

כל לידה היא יצירה חדשה

לא רק של תינוק

לא רק של אמא חדשה שנולדה

גם של תהליך.

בלידה אנחנו מבינות ובגדול.

שהתהליך הוא פשוט לא בידיים שלנו

לא התחלה

לא האמצע

לא הסוף.

כמה תכנונים על לידה אחת וכמה הכנות

ובסוף את בכלל בקיסרי.

אני זוכרת את עצמי בלידה האחרונה.

מגיעה לביקורת שיגרתית

חופש הגדול התחיל

ואני רגע קפצתי

רק למסור ד"ש ולראות שהכל בסדר.

ומוצאת את עצמי מובלת

לחדר ניתוחים

ניתוח קיסרי

במקום לידה חלומית

אבל הייי זה בכלל לא אמור לקרות ככה.

גברת ירידות בדופק

מוניטור לא תקין

מיילדים עכשיו.

מכירה את הרגעים האלה

שכל התוכניות פשוט משתבשות לך?

שכל המחשבות והתכנונים צוחקים עלייך

הם כמו דפים ריקים שעפים ברוח..

ברגעים האלה מרגישים

תלושים לפעמים

מפחדים

חסרי אונים

האם יש דרך להגיע לרגעים האלו אחרת?

בהחלט שכן.

ואני פשוט רואה את זה

כל יום ויום מחדש בקליניקה.

יש מיומנות מדהימה שאם אנחנו מתרגלות אותה

ביום יום שלנו

ברגעים הכי קריטים שלנו

היא פשוט עוזרת לנו להשאר יציבות.

דבר ראשון המיומנות הזו

על הבנה שמה שכרגע בשליטתי

ובבחירה שלי זה רק

איך אני מתייחסת למצב.

ואיך אני רוצה להיות שם

ולהגיב שם.

אבל מה לעשות זו

לא מיומנות שנרכשת דווקא ברגע האמת

זה מיומנות שנרכשת דווקא בשיגרה.

בשביל באמת לחוות אותה ולהבין אותה.

אני רוצה לתת לך להתנסות בתרגיל קטן

קחי דף ועט ותרישמי

מהי לידת החלומות שלך?

אני רוצה שתפרטי הכל הכל הכל הכל

איך עוברת הלידה

ואיך הצוות מתנהגת אליך

ואיך את שם מתמודדת

ואפילו מה את לבושה

ואיך את יולדת

באיזה תנוחה

ואיך את נושמת

הכל

שתהיה לך תמונה מאוד ברורה בראש.

ואז תשאלי את עצמך

אז איזו אישה העולם יפגוש כשתהיה לי לידת החלומות שלי?

אשה רגועה?

סומכת?

אשה בטוחה?

אשה מובילה?

אשה שמאמינה בעצמה?

תוסיפי כל מה שעולה בך.

ועכשיו הנה הדבר הגדול

את מתחילה לתרגל את האשה הזובדיוק

כל יום ויום מעכשיו!

בכל בוקר תשאלי את עצמך

איזה אשה העולם יפגוש היום?

לדוגמא

מאמינה בעצמה

איך זה יראה?

איזה פעולה תעשי שמראה על זה?

בסוף היום אני רק רוצה שתעני לעצמך בכנות

הייתי האשה הזו היום

וכל תשובה נהדרת ומתקבלת

כל יום שאת מצליחה להתכוונן ולדווח

את מלמדת את המוח שלך לאט לאט

להפוך לאשה כזו

וברגע האמת הוא יביא אותך לשם.

המוח ידחוף אותך בלי שאת צריכה להתאמץ על זה.

בכניסה לחדר ניתוח

על המיטה.

כשאני הבנתי שזה מה שבורא עולם בחר בשבילי

זה השאלה הראשונה ששאלתי את עצמי

איזו אשה את רוצה להיות עכשיו?

מה את רוצה לפגוש בך?

במה תתגאי שהיית?

אני זוכרת בברור איך בחרתי

להיות אשה

סומכת

סומכת על עצמה ועל הצוות

והכי על ריבונו של עולם

שגם הקיסרי הוא הדבר הכי מדויק בשבילי

ואני יכולה להגיד לכן

שזה היה ניתוח קיסרי מדהים

כי פשוט הייתי סומכת.

זה נראה תרגיל םשוט

אבל הוא כל כך עוצמתי!

 

 

מוזמנת לנסות אותו ולשתף אותי.

 

כאן איתך לאורך כל הדרך

אולגה-מאמנת אישית לאימהות

 

כאן את מצטרפת לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל תכני העצמה אימהית במייל