מועדון יולדות וירטואלי: לה(ע)ניק ללא כאב
מאת: ענת גוטל | אחות מוסמכת ומדריכת פילאטיס
ז' בשבט תשפ"א 20/01/2021
מפגש יולדות בזום
דווקא בסגר, ממשיכות להפגש.
הערב נדבר על להניק ללא כאב. כל מה שיש לך לשאול על הנקה ובכלל...
עם ענת גוטל, אחות מוסמכת ומדריכת פילאטיס
הרשמה ותשלום: כאן
כניסה כאן: קישור ראשון
הריון לאחר ניתוח קיסרי
האם מותר להיכנס מייד להריון?
ד"ר חנה קטן
שיטת ארויגו לחיזוק הרחם
עיסוי רחם
לאה ריכטר
מי יאשר אותך?
לאשר את עצמי בעצמי
מיכל ניאזוף
דולה ולידת אפידורל
אפידורל in - דולה out??
תמר יעקב
צירים
רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו
אלישבע אופן
דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך
איך מתקדמים מכאן הלאה?
עינה שהם
הרפייה ואמונה בלידה
להחזיק באמונה
תמר יעקב
אולטרסאונד
שימוש של אולטרסאונד בהריון
רחל נדג'ר
פחד לקראת הלידה
מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה
קארן זסלבסקי
ההיריון שעבר לי בקלות
איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים
מיכל כהן
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
צהבת ילודים
טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים
דקלה טלר
עיסוי תינוקות
חשיבות המגע - מאמר שני
ספיר קלדרון
הכנה לקיסרי
כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח
לאה ריכטר
תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה
איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?
תמר יעקב
צירים מדומים
מה הם מספרים לנו?
תמר יעקב
כשהפעוט הופך לאח גדול
גידול ילדים צמודים
ספיר קלדרון
זירוזים טבעיים
הגיע התאריך המשוער, ואז?
רחל נדג'ר
מסדרת בלי הפסקה?
תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה
אביטל לוי
צילום ניובורן בטבע
טיפים יישומיים מהצלמת
ד"ר שירי כגן
מה הסיפור שלך?
עיבוד לידה - מאמר שני
נעה מילס
שאיבה טובה
הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה
מלכי אופנר
מי את רוצה להיות ברגע האמת?
האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?
אולגה פולונסקי
בדיקות בהריון
אלו בדיקות כדאי לבצע?
ד"ר חנה קטן
בלוג סבתאות צעירה
טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי
תמר ניזרי
גיל שנתיים הנפלא
מי אמר גיל שנתיים הנורא?
ספיר קלדרון
זוגיות אחרי לידה
ללדת זוגיות חדשה בכל לידה
יפעת הלל
אח חדש נולד
הדרכה להורים לקראת לידה שנייה
דבי סויסה
כניסה להריון לאחר הפלה
האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?
ד"ר חנה קטן
פלא האימהות
אימהות ממבט על
תמר ניזרי
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)
שליחות
חסיה בן זכאי
הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה
יש מה לעשות!
ענת גוטל - גוטלינה
בייבי בלוז
בואי נתכונן לרגע שאחרי..
תמר יעקב
סיפור בנעליים ורודות
איפה נעלמת לנו ההתרגשות?
אולגה פולונסקי
איך אפשר להקל על בחילות בהריון?
עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד
הני פוקס
שלושה מפתחות ללידה
3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה
שרית עדי ושדי
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)
איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?
יעל גריינר
"אמא, את בוכה או צוחקת?"
מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז
לירון קליין
מנשא מהיום הראשון
כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה
אורית סופר
איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה
כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה
קארן זסלבסקי
הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה
על לידה של מקומות בנפש
שרית עדי ושדי
אני לא מצליחה לבקש עזרה!
דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)
עינה שהם
טהרה אחרי לידה
מה נשתנה מכל חודש?
אמונה ליפשיץ
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
פרק שני - היום יום הולדת
שרית עדי ושדי
ללדת חוויה
איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?
מנוחה ידלר
אמא ורעיה - מאמר ראשון
שתי מהויות משמעותיות
אביטל לוי
איך לזהות שהילד שלי עייף?
זיהוי סימני עייפות
ציבי פרקל
איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?
המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!
אליהושע שקלים
שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני
פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה
בת ציון ולריולה סינואני
איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?
דברים שחשוב לקחת בחשבון
שרה תהילה בן חמו
תזמון צירים
למה, מי, מתי, איך?
חיה ושדי
מחול ההורמונים בלידה
אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת
תמר יעקב
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)
כך תבחרי את המלווים שלך ללידה
יעל גריינר
כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי
איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?
הידולה- הילה נוה
מכשיר טנס
טיפול בכאב בלידה
רחל נדג'ר
ארבעת המדדים לתזמון צירים
השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת
שרה פולט
בן הזוג בחדר הלידה
הילכו שניהם יחדיו?
אלישבע אופן
יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)
מי יתמוך בך בלידה?
יעל גריינר
כמה מילים ליולדת הטרייה
רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...
אביטל לוי
מגע זה לא פינוק - זה צורך
חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה
ספיר קלדרון
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)
לא לדעת...
חסיה בן זכאי
נשירת שיער לאחר לידה
מה קורה לי??? הצילו
הידולה - הילה נוה
הריון ראשון! מזל טוב!
כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה
אדית אמסלם
עיבוד לידה - מאמר ראשון
על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה
נעה מילס
תאריך משוער
אפשר "לעבור" את התאריך?
רחל נדג'ר
תיאום ציפיות לפני הלידה
בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה
הילה גפני
מה כדאי להביא ללידה
מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה
אביטל לוי
בחילות בהריון
ממה נובע ואיך לטפל?
רחל נדג'ר
ירידת מים
איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?
רחל נדג'ר
ריפלוקס- מורה נבוכות
שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?
הידולה - הילה נוה
יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה
ענת מנא משתפת
ענת מנא
בהלת הקורונה
שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית
תמר ניזרי
התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...
מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו
ציבי פרקל
פחד בלידה
ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?
רחל נדג'ר
הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ
תינוק בחופש הגדול
אביטל לוי
שינה זה לא רק שינה
הכל משפיע על השינה!
ספיר קלדרון
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)
היריון - אימון להתפתחות וצמיחה
חסיה בן זכאי
סימפיזיוליזיס
שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי
תמר יעקב
שימו שמן
הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה
לאה ריכטר
ה צ ל ח ה !!!
איך למגנט הצלחה לחיים שלי?
מיכל ניאזוף
מתלבטת איפה ללדת?
10 עצות לבחירת מיקום הלידה
שרית עדי ושדי
איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?
הוא ישן רק איתי
ציבי פרקל
את בהיריון - ומה עכשיו?
10 עצות טובות להריונית הטרייה
הני פוקס
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן
גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות
רחלי גבירץ
מבוא להנקה
החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח
יסכה קופצ׳יק
חרדת נטישה אצל תינוקות
איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק
ציבי פרקל
חמשת הכלים להפחתת הכאב
טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה
נחמי סגל
טבעי לך ללדת
כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה
נחמי סגל
לטייל עם מנשא
מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת
אורית סופר
על חשיבות הקולסטרום
כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)
הידולה - הילה נוה
למה המוניטור לא זז?
עוברים בצום נרדמים במוניטור
רחלי מרילוס
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
והפעם: נעים מאד
שרית עדי ושדי
צילום לייף סטייל
מה זה בעצם?
ד"ר שירי כגן
הנקה והענקה
כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה
בת ציון ולריולה סינואני
נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)