חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

מי בא איתי ללידה?

מאת: אדית אמסלם | מנחת NLP ודמיון מודרך

י"ג בכסלו תש"פ 11/12/2019

על ריצוי, רצוי, ערכים ואמונות...

שתפי!

הלידה מתקרבת והגיע הזמן לתכנן ולהחליט מי יהיה בחדר הלידה ביחד איתך.

כאן, לפעמים, עולם הערכים והאמונות שלנו, עלול קצת לבלבל בקבלת ההחלטה, במיוחד אם מדובר בלידה ראשונה.

לידה היא אירוע אינטימי ביותר, והשאלה שצריכה להישאל לפני הכל היא: "מי נכון לי שיהיה בחדר הלידה ביחד איתי"? ולא "מי רוצה וביקש להיות איתי?"

ייתכן ויהיה זה בעצם הצעד הראשון בדרך לנפרדות מהתא המשפחתי הקודם. גם האמא וגם החמות מתרגשות, את נושאת ברחמך את הנכד או הנכדה שלהן והן מאד רוצות להרגיש חלק, לחוות איתך את הרגע המכונן הזה.

יצא לי לא פעם ולא פעמיים, לפגוש נשים צעירות שחשו חובה לכבד קרובת משפחה כזו או אחרת בנוכחות פיזית בחדר הלידה ולא תמיד הדבר חיזק והעצים אותן. לצערי, יש המון מקרים שאותן נשים צעירות חשות חוסר אונים, אי נוחות, חדירה לפרטיות, וקשה מכל - הן בעצם לא מצליחות להתחבר לתהליך עצמו, לחוות את הלידה כפי שקוו שתהיה, כי המוח עסוק באינסוף מחשבות על המתרחש בחדר, וזה אפילו מעכב את התפתחות הלידה בסופו של דבר.

אז איך כן בודקים ומחליטים מה נכון לי?

זה מתחיל קודם כל בקורס הכנה ללידה: כמו בכל תחום אחר, רק לאחר שצברתי ידע מדויק, מהם שלבי הלידה השונים, אז אוכל לשאול את עצמי את השאלות הבאות:

  1. איך אני מתמודדת עם כאב, או פחד? האם אני מתכנסת לתוך עצמי, האם אני שותקת ומקווה שמישהו יבוא להציל אותי, האם אני מדברת, האם אני צועקת, האם אני עלולה גם לכעוס, ולהאשים ולאבד את הראש, ואחר כך להצטער או להתבייש על מה שאמרתי?
  2. איך אני מרגישה עם הגוף שלי? האם אני אוהבת את השינויים הפיזיים שההריון מביא איתו, או שזו נקודה של חוסר ביטחון עבורי?
  3. למה אני חושבת שאזדקק במהלך הלידה? איזה סוג ליווי? יותר תמיכה? יותר נוכחות? יותר אקטיביות?
  4. האם בעלי מהווה עבורי מקור של כוח והעצמה? האם, למרות איסור הנגיעה, אוכל לקבל ממנו את התמיכה לה אני זקוקה או שזה דווקא עלול להקשות עלי? האם הוא בכלל מעוניין להיות איתי בלידה?
  5. מיהו האדם שאני יכולה לגמרי להיות חשופה לידו  - הכוונה לחשוף בפניו את כל הצדדים שבי, הפיזיים והפנימיים, הטובים יתר והטובים פחות, ועדיין להרגיש טוב עם עצמי?

עם התשובות לאותן השאלות, אוכל בעצם להתחיל להרכיב את הפזל, המדויק לי ולצרכים שלי. אולי אחליט שאני רוצה את בעלי איתי בלידה, ואולי אחליט שאני רוצה שיהיה בחדר, ברקע, אבל שאמא שלי תהיה שם, כי היא זאת שיודעת להכיל אותי בכל מצב ולחזק אותי. 

אולי אחליט שאני לא מעוניינת להיות חשופה כ"כ דווקא לקרובים שלי, ואני מעדיפה שתהיה איתי רק דולה. אישה שאני לא מכירה מהעבר ושמעתי עליה המלצות טובות, והיא תהיה נוכחת רק בשלב הזה של חיי, וזה מה שנכון לי. או שאולי ארצה גם דולה וגם אמא....

כל בחירה שלא תהיה, היא נכונה עבורי, כי היא תהיה הבחירה שהכי מתאימה לצרכים שלי ולהיכרות שלי עם עצמי. נכון, אצטרך, ביחד עם בעלי להבהיר את עמדתנו בצורה ברורה ובטוחה לכל אותן דמויות שאולי קיווי ו/או ציפו להיות חלק מהאירוע הזה, מבלי לחשוש שזה יפגע בקשר שלנו איתן.

אם אחליט שאני רוצה וזקוקה לבעלי, אבל הוא ירגיש שזה גדול עליו,  או שדווקא הוא יביע רצון עז להיות נוכח בחדר ואני לא ארצה בשום פנים ואופן שיראה אותי במצב הזה... נצטרך לשוחח על כך ממקום מכיל ותומך אחד בשנייה. ממקום של הבנה כי לכל אחד מאיתנו זווית הסתכלות שונה וייחודית לו - ולחשוב על דרך לגשר על הפערים (וזה כבר נושא למאמר אחר).

שיהיה בשעה טובה, במזל טוב ובהרגשה בטוחה!  

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)