דולה ולידת אפידורל

מאת: תמר יעקב | תומכת לידה, רפלקסולוגית מוסמכת ומעסה רפואית

כ"ח בתמוז תשפ"ג 17/07/2023

אפידורל in - דולה out??

שתפי!

יצא לי לפגוש לא מעט נשים שהיו בטוחות שדולה מלווה לידות טבעיות בלבד וברגע שהאפידורל נכנס לחדר - הדולה מיותרת.

אך האמת שתפקיד הדולה בלידה עם האפידורל משמעותי ונצרך הרבה יותר.

בחדרי הלידה קיימים מגוון רחב של כלי עזר ליולדת, אפידורל הוא כלי מעולה להתמודדות עם כאב הצירים.

אך כמו לכל כלי, גם בו צריך לדעת איך ומתי כדאי ונכון להשתמש.

בלידה טבעית היולדת מחוברת לעצמה, לתחושות, לרגשות ולצרכים, היא קשובה להנחיות המדויקות של הגוף שלה ותפקידה העיקרי של הדולה הוא לסייע לה להתמודד עם הכאב. בלידת אפידורל, נוצר נתק בין תהליך הלידה שקורה בגוף לבין הפרשת ההורמונים במוח.

כחלק מנתק זה היולדת לא תחוש בכאב הצירים. כאן יש לדולה חלק קריטי בהשתלשלות העיניינים:

1) הסבר ותמיכה בזמן מתן האפידורל- פרוצדורת האפידורל עלולה להיות מלחיצה ולא נעימה עבור היולדת, תפקיד הדולה להסביר לך לקראת מה את הולכת, מהם היתרונות והחסרונות בלקיחת אפידורל ואיך בדיוק זה נעשה. הדולה תוכל לסייע לך גם בזמן הזריקה עצמה, בנשימות והרפיה, כדי שתהיי כמה שיותר רגועה.

2) קידום הלידה וסיוע בהתברגות נכונה של התינוק - כל עוד את פעילה ותנועתית יש דינמיקה בין התנועות שלך לבין התקדמות ההעובר באגן, כשאת שוכבת על הגב עם אפידורל שטח המעבר מצטמצם, אין ניצול של כח הכובד וכמעט ואין קונטרה לתינוק. הדולה תוכל לסייע לך עם תרגילים לרגליים, נקודות לחיצה לחיזוק הצירים והורדת הראש ועוד סודות מתיק הדולה:)

3) מניעת התערבויות ומצוקה עוברית - לעיתים עם לקיחת האפידורל היולדת חשופה למפל התערבויות שעלולות להוביל למצוקה עוברית, תפקיד הדולה להסביר לך מה אומר כל דבר ומה יכול לבוא בעקבותיו. הדולה גם תשים לב למוניטור ותדע לכוון אותך בנשימות ותנוחות לשיפור הדופק והניטור.

4) עזרה והכוונה בלחיצות - בלידה טבעית צירי הלחץ באים בתזמון מדויק והיולדת מרגישה את הצורך ללחוץ. כשאת מאולחשת, אין תחושה באזור ולכן אין תיאום בין הציר לבין הלחיצה שלך.

הדולה תוכל לעזור לך למקסם את הלחיצה שתיהיה יעילה ואפקטיבית וימנע כמה שיותר נזק מרצפת האגן.

 

תפקידה של הדולה הוא -

להיות לך לעזר בכל סוג של לידה.

כשמטרות העל שלה הן; אמא בריאה תינוק בריא וחווית לידה טובה!!

צרי איתי קשר לשיחת ייעוץ והתאמה אישית תמיד כאן בשבילך:)

תמר יעקב
תומכת לידה, רפלקסולוגית מוסמכת ומעסה רפואית
קצת על כותבת המאמר:
כאן בשבילך! לכל אורך הדרך! השליחות של החיים שלי היא שתגיעי ללידה רגועה ובטוחה, להקל מעליך את הכאב ולסייע לך לעבור את הלידה בטוב ובקלות בעזה💕 מוזמנת ליצור איתי קשר בטלפון 0548284680 למעקב אחר תכנים נוספים שלי - שלחי לי הודעה 🤗

ליצירת קשר עם תמר יעקב

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)