יום ראשון בלי אמא
מאת: הודיה אריש | מנחת הורים ויועצת שינה לגיל הרך, מלווה אחרי לידה ופרידה מחיתולים
י' בכסלו תש"פ 08/12/2019
על הסתגלות למסגרת חדשה
אחרי שבחרנו מסגרת לילד שלנו ואנחנו שלמים עם הבחירה שלנו, כדאי לבדוק כמה נושאים כדי לתת לילד שלנו ולנו אווירה רגועה ותחושת ביטחון כשנביא אותו לשם.
כשאנחנו יודעים מראש מה הולך לקרות אנחנו יודעים למה לצפות,כך חוסר הודאות והלחץ שלנו - פוחתים.
כך גם הילדים שלנו.
מה חשוב לדעת לפני הכניסה למסגרת?
מעבר לשאלות הכלליות שבטח כבר שאלתם על זמני השינה, האוכל, החופשות, הניקיון ועוד..
חשוב לבדוק עוד מספר דברים:
- באיזו דרך נעשית ההסתגלות?
- מה משך ההסתגלות? (יום/ שבוע/ כמה ימים)?
- עד כמה מאפשרים נוכחות הורית בימים הראשונים?
- עד כמה יש גמישות מצד המטפלת אם יש צורך שההורים יישארו קצת יותר זמן בתקופה של ההתחלה? אם כן, כמה זמן יהיה אפשר להשאר?
כמה נקודות נוספות וחשובות מעבר לכל השאלות הללו.
* חשוב ליצור אמונה וביטחון במסגרת אליה אנחנו שולחים את הילד שלנו.
* חשוב להיות קשובים לילד, לצרכים שלו, לקצב ההסתגלות שלו ובעיקר - לנסוך בו ביטחון שהכל יהיה בסדר ושהוא מסוגל להתמודד.
* חשוב לעבור את התהליך ביחד עם הילד ולשתף אותו במה שהולך לקרות. לאיזה מסגרת הוא נכנס, מי המטפלת וכן הלאה.
* לתת מקום ביטוי לכל החששות, הרגשות והשאלות שלכם וגם של הילד ולא להעלים עין!
* לא לפחד מרגרסיות. הן חלק מהתהליך ומראות לנו שהתהליך באמת עובד והילד מגיע עם אמירה שעכשיו קשה לו ושהוא צריך אתכם איתו. כך הוא מביא את עצמו לידי ביטוי (רלוונטי מגיל לידה, לכל רגרסיה באשר היא).
מה אפשר לעשות כדי לעבור את ההסתגלות בקלות?
- להכיר לילד את המסגרת לפני הכניסה אליה אם יש אפשרות כזאת. מומלץ מאד!
- מפגש עם המטפלת כמה ימים לפני הכניסה למסגרת, כדי להכיר אותה, את המקום בו הוא יהיה רוב שעות היום וגם את הצעצועים, הקולות והרעשים.
זמן ההישארות עם הילד פחות קריטי במצב הזה, ננסה יותר להרגיש את הילד ולפי הצורך שלו להחליט אם הוא צריך יותר זמן הסתגלות.
בכניסה, חשוב להיפרד כמו שצריך ולא ל"היעלם" לילד. הכוונה לא רק לתת אותו למטפלת וללכת. כדאי להישאר קצת, להרגיש אותו, האם הוא צריך משהו נוסף ואיך הוא מסתגל.
אם יש צורך לקום או לצאת עשר דקות יותר מוקדם בבוקר כדי להספיק ולהיפרד כמו שצריך, מומלץ בהחלט!
בכל שלב, אם מרגיש לכם שהקצב מהיר מדי לילד שלכם וצריך להאט, אל תהססו לעצור לרגע, לראות אותו ופשוט להקשיב לצורך שלו, מה הוא צריך ומה הוא מסמן לנו באותו זמן.
תמיד אפשר להתייעץ עם הדמות המטפלת ולראות איפה אתם עומדים ומשם לראות איך ממשיכים בדרך יותר רגועה ובקצב שיתאים לילד שלכם.
נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)