חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

יום ראשון בלי אמא

מאת: הודיה אריש | מנחת הורים ויועצת שינה לגיל הרך, מלווה אחרי לידה ופרידה מחיתולים

י' בכסלו תש"פ 08/12/2019

על הסתגלות למסגרת חדשה

שתפי!

 

אחרי שבחרנו מסגרת לילד שלנו ואנחנו שלמים עם הבחירה שלנו, כדאי לבדוק כמה נושאים כדי לתת לילד שלנו ולנו אווירה רגועה ותחושת ביטחון כשנביא אותו לשם.

כשאנחנו יודעים מראש מה הולך לקרות אנחנו יודעים למה לצפות,כך חוסר הודאות והלחץ שלנו - פוחתים.

כך גם הילדים שלנו.

מה חשוב לדעת לפני הכניסה למסגרת?

מעבר לשאלות הכלליות שבטח כבר שאלתם על זמני השינה, האוכל, החופשות, הניקיון ועוד..

 חשוב לבדוק עוד מספר דברים:

  1. באיזו דרך נעשית ההסתגלות?
  2. מה משך ההסתגלות? (יום/ שבוע/ כמה ימים)?
  3. עד כמה מאפשרים נוכחות הורית בימים הראשונים?
  4. עד כמה יש גמישות מצד המטפלת אם יש צורך שההורים יישארו קצת יותר זמן בתקופה של ההתחלה? אם כן, כמה זמן יהיה אפשר להשאר?

כמה נקודות נוספות וחשובות מעבר לכל השאלות הללו.

* חשוב ליצור אמונה וביטחון במסגרת אליה אנחנו שולחים את הילד שלנו.

* חשוב להיות קשובים לילד, לצרכים שלו, לקצב ההסתגלות שלו ובעיקר - לנסוך בו ביטחון שהכל יהיה בסדר ושהוא מסוגל להתמודד.

* חשוב לעבור את התהליך ביחד עם הילד ולשתף אותו במה שהולך לקרות. לאיזה מסגרת הוא נכנס, מי המטפלת וכן הלאה.

* לתת מקום ביטוי לכל החששות, הרגשות והשאלות שלכם וגם של הילד ולא להעלים עין!

* לא לפחד מרגרסיות. הן חלק מהתהליך ומראות לנו שהתהליך באמת עובד והילד מגיע עם אמירה שעכשיו קשה לו ושהוא צריך אתכם איתו. כך הוא מביא את עצמו לידי ביטוי (רלוונטי מגיל לידה, לכל רגרסיה באשר היא). 

מה אפשר לעשות כדי לעבור את ההסתגלות בקלות?

- להכיר לילד את המסגרת לפני הכניסה אליה אם יש אפשרות כזאת. מומלץ מאד!

- מפגש עם המטפלת כמה ימים לפני הכניסה למסגרת, כדי להכיר אותה, את המקום בו הוא יהיה רוב שעות היום וגם את הצעצועים, הקולות והרעשים.

זמן ההישארות עם הילד פחות קריטי במצב הזה, ננסה יותר להרגיש את הילד ולפי הצורך שלו להחליט אם הוא צריך יותר זמן הסתגלות.

בכניסה, חשוב להיפרד כמו שצריך ולא ל"היעלם" לילד. הכוונה לא רק לתת אותו למטפלת וללכת. כדאי להישאר קצת, להרגיש אותו, האם הוא צריך משהו נוסף ואיך הוא מסתגל.

אם יש צורך לקום או לצאת עשר דקות יותר מוקדם בבוקר כדי להספיק ולהיפרד כמו שצריך, מומלץ בהחלט!

בכל שלב, אם מרגיש לכם שהקצב מהיר מדי לילד שלכם וצריך להאט, אל תהססו לעצור לרגע, לראות אותו ופשוט להקשיב לצורך שלו, מה הוא צריך ומה הוא מסמן לנו באותו זמן.

תמיד אפשר להתייעץ עם הדמות המטפלת ולראות איפה אתם עומדים ומשם לראות איך ממשיכים בדרך יותר רגועה ובקצב שיתאים לילד שלכם.

 

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)