חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

יום ראשון בלי אמא

מאת: הודיה אריש | מנחת הורים ויועצת שינה לגיל הרך, מלווה אחרי לידה ופרידה מחיתולים

י' בכסלו תש"פ 08/12/2019

על הסתגלות למסגרת חדשה

שתפי!

 

אחרי שבחרנו מסגרת לילד שלנו ואנחנו שלמים עם הבחירה שלנו, כדאי לבדוק כמה נושאים כדי לתת לילד שלנו ולנו אווירה רגועה ותחושת ביטחון כשנביא אותו לשם.

כשאנחנו יודעים מראש מה הולך לקרות אנחנו יודעים למה לצפות,כך חוסר הודאות והלחץ שלנו - פוחתים.

כך גם הילדים שלנו.

מה חשוב לדעת לפני הכניסה למסגרת?

מעבר לשאלות הכלליות שבטח כבר שאלתם על זמני השינה, האוכל, החופשות, הניקיון ועוד..

 חשוב לבדוק עוד מספר דברים:

  1. באיזו דרך נעשית ההסתגלות?
  2. מה משך ההסתגלות? (יום/ שבוע/ כמה ימים)?
  3. עד כמה מאפשרים נוכחות הורית בימים הראשונים?
  4. עד כמה יש גמישות מצד המטפלת אם יש צורך שההורים יישארו קצת יותר זמן בתקופה של ההתחלה? אם כן, כמה זמן יהיה אפשר להשאר?

כמה נקודות נוספות וחשובות מעבר לכל השאלות הללו.

* חשוב ליצור אמונה וביטחון במסגרת אליה אנחנו שולחים את הילד שלנו.

* חשוב להיות קשובים לילד, לצרכים שלו, לקצב ההסתגלות שלו ובעיקר - לנסוך בו ביטחון שהכל יהיה בסדר ושהוא מסוגל להתמודד.

* חשוב לעבור את התהליך ביחד עם הילד ולשתף אותו במה שהולך לקרות. לאיזה מסגרת הוא נכנס, מי המטפלת וכן הלאה.

* לתת מקום ביטוי לכל החששות, הרגשות והשאלות שלכם וגם של הילד ולא להעלים עין!

* לא לפחד מרגרסיות. הן חלק מהתהליך ומראות לנו שהתהליך באמת עובד והילד מגיע עם אמירה שעכשיו קשה לו ושהוא צריך אתכם איתו. כך הוא מביא את עצמו לידי ביטוי (רלוונטי מגיל לידה, לכל רגרסיה באשר היא). 

מה אפשר לעשות כדי לעבור את ההסתגלות בקלות?

- להכיר לילד את המסגרת לפני הכניסה אליה אם יש אפשרות כזאת. מומלץ מאד!

- מפגש עם המטפלת כמה ימים לפני הכניסה למסגרת, כדי להכיר אותה, את המקום בו הוא יהיה רוב שעות היום וגם את הצעצועים, הקולות והרעשים.

זמן ההישארות עם הילד פחות קריטי במצב הזה, ננסה יותר להרגיש את הילד ולפי הצורך שלו להחליט אם הוא צריך יותר זמן הסתגלות.

בכניסה, חשוב להיפרד כמו שצריך ולא ל"היעלם" לילד. הכוונה לא רק לתת אותו למטפלת וללכת. כדאי להישאר קצת, להרגיש אותו, האם הוא צריך משהו נוסף ואיך הוא מסתגל.

אם יש צורך לקום או לצאת עשר דקות יותר מוקדם בבוקר כדי להספיק ולהיפרד כמו שצריך, מומלץ בהחלט!

בכל שלב, אם מרגיש לכם שהקצב מהיר מדי לילד שלכם וצריך להאט, אל תהססו לעצור לרגע, לראות אותו ופשוט להקשיב לצורך שלו, מה הוא צריך ומה הוא מסמן לנו באותו זמן.

תמיד אפשר להתייעץ עם הדמות המטפלת ולראות איפה אתם עומדים ומשם לראות איך ממשיכים בדרך יותר רגועה ובקצב שיתאים לילד שלכם.

 

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)