מתקוננת

מאת: מערכת האתר | מערכת האתר

כ"ה בחשוון תש"פ 23/11/2019

כמה מילים על הקן שלנו

שתפי!

מה זה 'לקנן'?

המושג קינון מגיע מהמילה קן.

אולי יצא לכן פעם לראות ציפורים בעונת הקינון שלהן. הן אוספות ענף ועוד ענף כדי לבנות לעצמן את הקן.

בעצם, הן לא בונות אותו לעצמן, הן בונות אותו עבור המשפחה שלהן שעתידה לגדול. 

בקן החם והנעים הן יגדלו את הביצים שלהן, ולאחר מכן - את הגוזלים שלהן.

במסירות ובאהבה בונה הציפור את הקן שלה. את הבית שלה. ענף אחר ענף, זרד ועוד אחד.

 

את תופעת הקינון אפשר לראות גם אצל נשים לקראת סוף ההריון שלהן.

אם הגעת לחודש התשיעי ואת לא מבינה מאיפה הגיע עודף המרץ לעשות 'סדר פסח' בכל הבית, כנראה שאת פשוט 'מקננת'. או במילה אחרת - מתכוננת.

מכינה את הבית לקראת הגוזל החדש שעומד להצטרף למשפחה שלכם.

פתאום את מנקה את כל הבית, מסדרת את המדפים. אלו שישמשו את בגדי התינוק החדש וגם את אלו שלא… יש הסבר רציונאלי להכנת הבית. אחרי הלידה תהיי עסוקה עם התינוק החדש, או בתינוקת. אבל תופעת הקינון היא הרבה יותר רגשית מאשר שכלית.

כשאת מסדרת את הבית, או מתכננת תכניות לקראת הלידה, את בעצם מתכוננת רגשית למאורע החשוב והמרגש - הלידה.

רגשות אימהיים חדשים מתגלים בך אם זהו הריון ראשון. ואם זהו הריון מתקדם יותר - את בוודאי כבר מכירה אותם. הלידה כבר ממש ממש מתקרבת. ואת מכינה את כל הסביבה לקראתה.



אז מה זה 'מתקוננת'?

אתר שנולד בדיוק כדי לתת לך את כל המידע שאת זקוקה לו לפני הלידה שלך, וגם אחריה.

האתר שלנו הוא קן חם ואוהב לנשים לפני-אחרי לידה והוא הוקם מתוך אהבה גדולה ליולדות ורצון להעניק להן את כל מה שהן זקוקות לו בתקופה המרגשת (והמאתגרת…) שסביב הלידה. מידע מקצועי לצד טיפים וסיפורים מהחיים.

 

מוזמנת להיות איתנו, לשתף, ולהצטרף למשפחה.

 

מערכת האתר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)