איך להפחית את הביקורת
מאת: תאיר חריף | מנחת הורים
א' בטבת תשפ"א 16/12/2020
על עצמי, על הילדים ועל בן הזוג
"אמא, את בוכה או צוחקת?"
מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז
לירון קליין
מי יאשר אותך?
לאשר את עצמי בעצמי
מיכל ניאזוף
מחול ההורמונים בלידה
אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת
תמר יעקב
מבוא להנקה
החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח
יסכה קופצ׳יק
יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)
מי יתמוך בך בלידה?
יעל גריינר
הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה
יש מה לעשות!
ענת גוטל - גוטלינה
עיבוד לידה - מאמר ראשון
על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה
נעה מילס
שלושה מפתחות ללידה
3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה
שרית עדי ושדי
כמה מילים ליולדת הטרייה
רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...
אביטל לוי
התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...
מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו
ציבי פרקל
על חשיבות הקולסטרום
כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)
הידולה - הילה נוה
דולה ולידת אפידורל
אפידורל in - דולה out??
תמר יעקב
איך אפשר להקל על בחילות בהריון?
עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד
הני פוקס
הרפייה ואמונה בלידה
להחזיק באמונה
תמר יעקב
עיסוי תינוקות
חשיבות המגע - מאמר שני
ספיר קלדרון
פלא האימהות
אימהות ממבט על
תמר ניזרי
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)
שליחות
חסיה בן זכאי
ארבעת המדדים לתזמון צירים
השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת
שרה פולט
הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ
תינוק בחופש הגדול
אביטל לוי
חמשת הכלים להפחתת הכאב
טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה
נחמי סגל
ההיריון שעבר לי בקלות
איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים
מיכל כהן
גיל שנתיים הנפלא
מי אמר גיל שנתיים הנורא?
ספיר קלדרון
בלוג סבתאות צעירה
טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי
תמר ניזרי
כשהפעוט הופך לאח גדול
גידול ילדים צמודים
ספיר קלדרון
סימפיזיוליזיס
שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי
תמר יעקב
שימו שמן
הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה
לאה ריכטר
תזמון צירים
למה, מי, מתי, איך?
חיה ושדי
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)
היריון - אימון להתפתחות וצמיחה
חסיה בן זכאי
תאריך משוער
אפשר "לעבור" את התאריך?
רחל נדג'ר
הכנה לקיסרי
כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח
לאה ריכטר
שינה זה לא רק שינה
הכל משפיע על השינה!
ספיר קלדרון
סיפור בנעליים ורודות
איפה נעלמת לנו ההתרגשות?
אולגה פולונסקי
בייבי בלוז
בואי נתכונן לרגע שאחרי..
תמר יעקב
תיאום ציפיות לפני הלידה
בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה
הילה גפני
ה צ ל ח ה !!!
איך למגנט הצלחה לחיים שלי?
מיכל ניאזוף
איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?
הוא ישן רק איתי
ציבי פרקל
ירידת מים
איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?
רחל נדג'ר
אולטרסאונד
שימוש של אולטרסאונד בהריון
רחל נדג'ר
ריפלוקס- מורה נבוכות
שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?
הידולה - הילה נוה
הריון ראשון! מזל טוב!
כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה
אדית אמסלם
למה המוניטור לא זז?
עוברים בצום נרדמים במוניטור
רחלי מרילוס
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
והפעם: נעים מאד
שרית עדי ושדי
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
פרק שני - היום יום הולדת
שרית עדי ושדי
צירים
רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו
אלישבע אופן
יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה
ענת מנא משתפת
ענת מנא
בדיקות בהריון
אלו בדיקות כדאי לבצע?
ד"ר חנה קטן
את בהיריון - ומה עכשיו?
10 עצות טובות להריונית הטרייה
הני פוקס
כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי
איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?
הידולה- הילה נוה
תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה
איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?
תמר יעקב
איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה
כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה
קארן זסלבסקי
ללדת חוויה
איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?
מנוחה ידלר
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)
כך תבחרי את המלווים שלך ללידה
יעל גריינר
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
מסדרת בלי הפסקה?
תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה
אביטל לוי
הריון לאחר ניתוח קיסרי
האם מותר להיכנס מייד להריון?
ד"ר חנה קטן
מגע זה לא פינוק - זה צורך
חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה
ספיר קלדרון
מכשיר טנס
טיפול בכאב בלידה
רחל נדג'ר
מתלבטת איפה ללדת?
10 עצות לבחירת מיקום הלידה
שרית עדי ושדי
כניסה להריון לאחר הפלה
האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?
ד"ר חנה קטן
צהבת ילודים
טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים
דקלה טלר
איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?
דברים שחשוב לקחת בחשבון
שרה תהילה בן חמו
אני לא מצליחה לבקש עזרה!
דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)
עינה שהם
נשירת שיער לאחר לידה
מה קורה לי??? הצילו
הידולה - הילה נוה
הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה
על לידה של מקומות בנפש
שרית עדי ושדי
טבעי לך ללדת
כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה
נחמי סגל
זירוזים טבעיים
הגיע התאריך המשוער, ואז?
רחל נדג'ר
שיטת ארויגו לחיזוק הרחם
עיסוי רחם
לאה ריכטר
אמא ורעיה - מאמר ראשון
שתי מהויות משמעותיות
אביטל לוי
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)
לא לדעת...
חסיה בן זכאי
איך לזהות שהילד שלי עייף?
זיהוי סימני עייפות
ציבי פרקל
שאיבה טובה
הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה
מלכי אופנר
איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?
המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!
אליהושע שקלים
הנקה והענקה
כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה
בת ציון ולריולה סינואני
צירים מדומים
מה הם מספרים לנו?
תמר יעקב
ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן
גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות
רחלי גבירץ
צילום לייף סטייל
מה זה בעצם?
ד"ר שירי כגן
פחד בלידה
ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?
רחל נדג'ר
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)
איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?
יעל גריינר
מה כדאי להביא ללידה
מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה
אביטל לוי
אח חדש נולד
הדרכה להורים לקראת לידה שנייה
דבי סויסה
בהלת הקורונה
שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית
תמר ניזרי
טהרה אחרי לידה
מה נשתנה מכל חודש?
אמונה ליפשיץ
לטייל עם מנשא
מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת
אורית סופר
דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך
איך מתקדמים מכאן הלאה?
עינה שהם
מנשא מהיום הראשון
כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה
אורית סופר
בן הזוג בחדר הלידה
הילכו שניהם יחדיו?
אלישבע אופן
פחד לקראת הלידה
מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה
קארן זסלבסקי
חרדת נטישה אצל תינוקות
איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק
ציבי פרקל
צילום ניובורן בטבע
טיפים יישומיים מהצלמת
ד"ר שירי כגן
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
בחילות בהריון
ממה נובע ואיך לטפל?
רחל נדג'ר
מי את רוצה להיות ברגע האמת?
האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?
אולגה פולונסקי
זוגיות אחרי לידה
ללדת זוגיות חדשה בכל לידה
יפעת הלל
שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני
פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה
בת ציון ולריולה סינואני
מה הסיפור שלך?
עיבוד לידה - מאמר שני
נעה מילס
נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)