חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

קן נשי - קליניקה קהילתית

מאת: מערכת האתר | מערכת האתר

כ"ו באדר תש"פ 22/03/2020

מעטפת נשית וירטואלית

שתפי!

מפגש שני של הקליניקה הקהילתית לנשות השומרון בשיתוף האתר מתקוננת היה אמור להתקיים השבוע, אך עקב הנחיות משרד הבריאות הוא נדחה.

בחשיבה מהירה, הוחלט להפוך את הקליניקה לוירטואלית ולהזמין אליה כל אישה, בכל גיל, מכל מקום בארץ.

הרצאות הקליניקה יועברו ביום ראשון הקרוב, ד' בניסן, בלייב בקבוצת הפייסבוק הסגורה- הקליניקה הוירטואלית של מתקוננת.

בנוסף, נשות מקצוע מצוות האתר נרתמו להעביר טיפולים אישיים מרחוק, במחיר קהילתי.

מה בתוכנית?

20:00- צרכים לדבר על זה - רצפת אגן בילדים, איך נגמול בצורה בריאה וטובה. בת ציון ולריולה סינואני פיזיותרפיסטית מומחית לרצפת אגן נשית וילדים.

20:30- שלושה מפתחות שיעזרו לך לעבור את התקופה הזו בשפיות, ובשלום עם עצמך ועם מי שסביבך. שרה יעל ברויאר, מאמנת אישית ומנחת סדנאות. עוזרת לאימהות ליהנות מהאימהוּת שלהן, להיפטר מהתסכול שהן לא אימהות טובות מספיק, ולהפסיק להעביר את היום בציפייה שהילדים ילכו לישון כבר..

21:00- כשהקיסרית לא רגועה- הרגעה של הלב דרך נשימות. יעל רון, מטפלת ברפואה סינית.

בנוסף, טיפולים פרטניים יתקיימו בראשון בערב בין השעות 20:00-22:00 ובשני בבוקר בין השעות 10:00-12:30. הטיפולים באורך חצי שעה בשיחת טלפון או בשיחת וידאו בווצאפ. עלות הטיפול היא 50-100 ש"ח, כפי יכולתך.

מי המטפלות ובאלו נושאים הן יכולות לעזור?

בת ציון ולריולה סינואני- פיזיותרפיית רצפת אגן לנשים - פעילות גופנית לנשים לאחר לידה ובכלל, הכנה ללידה פרטנית או זוגית, פיזיותרפיית רצפת אגן ילדים ( בריחות שתן ביום, בלילה,צאיה), בעיות אורתופדיות בנשים.

לאה ריכטר- מטפלת הוליסטית ודולה - שיחת יעוץ, הדרכה, הכנה ללידה במישור הפיזי, הרגשי והרוחני לאישה, לבני הזוג,  או לאמא המלווה את הבת שלה בחדר לידה, שיחת יעוץ במישור ריפוי טבעי.

שרה יעל ברויאר- מאמנת אישית - שיחת אימון על התארגנות וסדר בתוכי, איך להצליח לשמור על שפיות, לפתור קונפליקטים בתוכי בתקופה סוערת זו.

נעמי אפלבוים- דולה מוסמכת הכנה מקיפה ללידה בשילוב של שלל כלים - הנחית הורים להבנת תינוקות דרך שפת גוף. שיטת שרמן- להיכרות ועבודה עם ימי הווסת להקלה הבנה וחיבור.

אפרת מטס שכטר - הדרכה וליווי התפתחותי לתינוקות מגיל לידה ועד גיל שנתיים- ליווי לאחר לידה, קושי התפתחותי, חשש לעיכוב התפתחותי, שאלות כמו מתי להשכיב על הבטן? לכמה זמן? מתי אמור להתהפך/ לזחול , איך ניתן לעזור לו ועוד..

יעל רון - מטפלת ברפואה סינית - טיפול מונחה, נשימות, נקודות לחיצה מונחות על גוף, בעיקר סביב מתח, חרדה, טראומה מתמשכת, תמיכה לקראת הריון, תהליכי פוריות, הריון ולקראת לידה. בעיות עיכול, וכאב כרוני.

נעה מילס - ביבליותרפיסטית ומנחת סדנאות כתיבה בהיבט טיפולי - עיבוד רגשי של הלידה ותקופת ההורות הראשונית.

יש לציין שהמענה שמוענק במסגרת הקליניקה הקהילתית הוא מענה ראשוני ולא מהווה תחליף לטיפול רציף.

לפרטים נוספים אתן מוזמנות ליצור איתנו קשר כאן למטה.

 

פינת "קן נשי" תשמח לתת מקום ולספר על יוזמות חברתיות למען נשים. הריוניות ויולדות.

 

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)