סיפור בנעליים ורודות

מאת: אולגה פולונסקי | מאמנת מנטלית לאימהות

כ"ב בחשוון תשפ"ג 16/11/2022

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

שתפי!

אני עומדת ומתלבטת לי.

הנעליים הוורדות בייבי או אולי בכלל בורדו.

האם לקחתי סוליה שהיא מספיק רכה?

האם הנעליים ישבו לה טוב?

האם הם משמחות אותה אותי..

כן אותי.

 

אני עומדת בחנות ומחזיקה נעלי צעד ראשון לקטנה שלי.

איילה בת שנה ושלוש

והיא הילדה השביעית שלי ועדיין אוחזת בי ההתרגשות להרגיש את הנעליים

עדיין יש התרגשות לחבק אותה ולראות צעדים ראשונים

וכן, אני עדיין מתרגשת מהשן הראשונה,

בוכה ביום הראשון של המטפלת.

 

כשעמדתי לפני הלידה השניה שלי לא הבנתי האם לב של אמא באמת יוכל להכיל יותר מאחד?

כשילדתי אז גיליתי שכן.

בילד הרביעי כבר ידעתי שהלב יכיל אבל האם תהיה התרגשות? האם תהיה שמחה? ואולי זה יגמר? ואולי בכלל ימאס לי? אולי אני בכלל לא ירצה יותר עוד ילד? יש סוף לדבר הזה? וזה לא שאפשר להיפרד….

והנה אני עומדת וקונה נעליים לילדה שביעית ומתרגשת ושמחה… ומודה.. אך תודה ה' על הילדה הזו ועל שאר הילדים.

אבל האם זה תמיד ככה?

לא. בפירוש לא אחרי לידה שישית כבר חשבתי שדי נשבר האמא פה כבויה לגמרי אין לה כוח והלילות..

והבכי והצעקות (נו שאני צעקתי עליהם..)

מה יש פה עוד להתרגש??????? אולי רק לבכות.

וכשמגיעים למצב כזה זה נורה אדומה.

למה? מה קרה פה? ילדים זה שמחה את זה כולם יודעים לדקלם אבל איך אפשר להגיע לשם?

כי לפעמים ילדים זה בדיוק הפוך חוסר אונים פחד.

הרבה פחד, אכזבה, בכי, כאב. והכי חשוב - ילדים מציפים לנו פערים.

בין האמא שאנחנו חולמות להיות לאמא שאנחנו בפועל. ובמיוחד הזמן שלפני הלידה אנחנו מלאות בהרהורים האם אני אהיה אמא מספיק טובה לילד הזה.

כל הפרסומות והקורסים מלמדים אותנו איך להיות אמא טובה.

אבל הילד נולד ואיתו נולדים גם אשמה יסוריי מצפון כאב לב. ופער.. אוי הפער בין האמא שאני רוצה להיות לאמא שאני במציאות.

אז מה עושים עם הפער הזה? ההבנה הכי גדולה היא שהפער הזה הוא סה"כ מקום של צמיחה למידה והזדמנות.

הפער הזה הוא המקום שלי לעבוד להכיר בו לתת לו מקום ולצמצם אותו.

ברכות, בחמלה, באהבה… ובהתבוננות. לחבק את עצמך (כן אפילו פיזית) ולהגיד את אמא כל כך טובה ומדויקת לילד הזה. ואפשר לקבל כלים מדויקים לצמצם את הפער הזה. ולהגיע להיות אמא שלמה ולא מושלמת כי את האמת אין בעולם אמא אחת מושלמת..

 

 

מוזמנות ליצור קשר ולצפות בסטטוס דרך הקישור כאן למטה

כאן את מצטרפת לרשימת הדיוור שלי כדי לקבל תכני העצמה אימהית במייל

אולגה פולונסקי
מאמנת מנטלית לאימהות
קצת על כותבת המאמר:
עוזרת לאימהות לייצר יחסים קרובים וחמים בבית פנימה

ליצירת קשר עם אולגה פולונסקי

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)