מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

מאת: שרית עדי ושדי | דולה, מטפלת בהיריון, מטפלת רב תחומית

כ"ה בחשוון תש"פ 23/11/2019

והפעם: נעים מאד

שתפי!

 

בבואי להעלות מנבכי ליבי על הכתב מתרוצצות במוחי מספר שאלות חשובות שאולי מתרוצצות גם במוחך לאחר שנתקלת בכותרת, והן...

מה זה הבלוג הזה?

את מי זה מעניין?

מי את בכלל?

מה את עומדת לכתוב כאן?

כמה ומתי?

אז נראה לי, שלפני שנכיר לעומק, או לפחות את תכירי את מוחי הקודח ואת נפשי הרוגשת ככל שניתן מקריאת מילותיו של אדם, נענה על השאלות הנ"ל.

מה זה הבלוג הזה?!

הבלוג הזה נולד הודות לאביטל יוצרת האתר. הוא בעצם מעין הצצה לצד של תומכת הלידה, יהיו פה חוויות, תובנות, סיפורים, מן הסתם משולבים בידע המבוסס על מחקרים, לימודים, ספרים, ליווי בשטח... 

בשפה פשוטה, הקטע של הבלוג זה להיות מעניין, אישי חוויתי ופחות עיוני, במידה ונדון בנושאים שכדאי להרחיב עליהם (לדעתי) מצד ההבנה העיונית אשתדל לצרף קישור או הפניה. 

את מי זה מעניין (בכלל)?!

המממ.... זו שאלה מצויינת, אשמח לקבל את התשובה גם מכן.

אולי מי שעולם הלידה וחוויות לידה מעניינים אותה מכל מיני צדדים. נשים הרות שמכינות את עצמן ללידה והלמידה שלהן היא אינטואיטיבית, נשים שחושבות שאולי הן רוצות להיות דולה? נשים שאוהבות לקרוא חכמה נשית היוצאת מנבכי הלב... החכמה לא שלי כמובן, חכמה של היולדות שאני מלווה, חכמה של הבורא יתעלה וישתבח, חכמה של עולם המדע והרפואה (הקונבנציונלית ואיך לא - המשלימה...), אולי.

מי את בכלל?

העתק הדבק- אשמח לתשובה כשתמצאי אותה... ואם נהיה פילוסופיות לרגע, מישהי מאיתנו בכלל יודעת מי היא באמת?

נאום המעלית, 60 שניות, צאי... אני שרית עדי (חיה) ושדי, "ציהרא דולה" תומכת לידה מוסמכת (בקרוב גם תומכת לידה מתקדמת בשיטת "ספינינג בייביס וו-הו), מדריכת הכנה ללידה, מטפלת מגע בנשים הרות בשיטת "איקווילבריו", ארומתרפיסטית בכירה, רפלקסולוגית מוסמכת, נרדמת כבר? אשת אברך ויועץ נישואים, אמא לארבע נשמות טהורות שנשלחו אלי בחסד עליון ובמתנת חינם (באמת לפעמים לא ברור לי למה, או שהיה שאולי בלבול בכתובת...), חוזרת בתשובה בת לאבא יוצא בשאלות... לשעבר ילדת רחביה ירושלים (ולא כתבתי ילדה טובה ירושלים בכוונה...), מתגוררת באדם (שזה בפני עצמו נושא לבלוג) ומטפלת בקליניקה שלי בשער בנימין. 

וואחס. קשוח, מה כל זה אומר עלי? ולמה זה נותן לי את הפריווילגיה לכתוב בלוג כאן באתר המקסים הזה?

זה לא אומר כלום, אני מנסה קצת לעשות טוב בעולם, מנסה לעבוד על המידות שלי, ומנסה לפעמים להבין מה אתה (הוא יתברך, כמובן) בכלל רוצה ממני? – בדיוק כמוך

אביטל שאלה, אני הסכמתי. זה הכול. ומכאן נראה מה ייוולד...  

 מה את עומדת לכתוב כאן?

באנגלית אומרים "ביטס מי" קרי- אין לי שמץ... סתם, אני במין מצב רוח שכזה היום, בלוגי... האמת אני עומדת לכתוב דברים היוצאים מן הלב בנוגע לליווי לידות, לידות בכלל, כוחות האישה המתגלים בלידה, במלווה, במיילדת... בכולנו... כי אנחנו כאלה מדהימות.

אולי גם על: מה זה דולה בכלל? יחסי מטפל- מטופל ז"א יולדת – צוות (צוות שלה מבית וצוות ביה"ח), מהות ההכנה ללידה ודרכי הכנה ללידה שונות, גישות שונות בעולם הלידה. האמת, נראה לי שזה תלוי מה יעבור עלי בשבועות הקרובים שהם תורי בבלוג, אלו לידות אלווה, אלו תהליכים אעבור עם נשים במסע ההיריון ומה אלמד מהן, מה אלמד בלימודים המטורפים שלי עם רחל שפירא באסף הרופא, מה אעבור בבית ובחיים הפרטיים.

אז נעים להכיר, אני מזמינה אותך להצטרף למסע חיי וחייהן של האורחות בו- הן היולדות למספר שבועות, לקרוא, לפתוח את הלב, ואפשר גם להגיב. אגב אם יש נושא שבא לך להציע שאכתוב עליו- את מוזמנת להציע לי בשמחה דרך המייל או הווצאפ, אני מאד אוהבת אינטראקטיביות, גם כשאני מעבירה שיעורים במקצועות שבהם אני עוסקת אני מעודדת ומשתדלת שיהיה שיעור שכולנו שותפות בו, זו הדרך הכי אמתית ללמוד ולהתפתח. 

כמה ומתי?

אחת לחודש, בחצי שנה הקרובה... אגב, יש לי עוד בלוג עם סוגים שונים של מאמרים, באתר שלי, את מוזמנת לבקר גם שם. www.zihara.co.il

ועד הפעם הבאה שיהיו לכולנו לידות טובות, בידיים מלאות, בלב שמח וקרבת א-לוקים גלויה!

שרית עדי ושדי
דולה, מטפלת בהיריון, מטפלת רב תחומית
קצת על כותבת המאמר:
הי, תומכת לידה מוסמכת, מטפלת בנשים הרות בשיטת איקוולבריו ובשילוב תחומים, מדריכת הכנה פרטית בגישה מקיפה גוף- נפש, ארומתרפיסטית מוסמכת, רפלקסולוגית, אמא, בעלת תשובה (מנסה), מה עוד אפשר לומר? אפשר פשוט להגיע ולפגוש אם רלוונטי, להרים טלפון ולהתייעץ. בשמחה ובאהבה.

ליצירת קשר עם שרית עדי ושדי

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)