בבסיס השיטה עומדת התפיסה שמיקום הרחם יכול להשפיע על רמת הפוריות והבריאות של האישה. באמצעות עיסוי רפואי על הבטן והגב התחתון אנו מחזקים את הרצועות התומכות ברחם, מרפים את השרירים, מגבירים את זרימת הדם לאזור, מעודדים ניקוז לימפתי ומשחררים מתח בסרעפת (וע"י כך מעודדים זרימת דם גם לשחלות ומאזנים הורמונלית). עיסוי הגב משפר את מנח האגן ובכך משפר זרימת דם למערכת הנשית ומפחית עומס מעמוד השדרה. העיסוי מטפל ומשחרר הידבקויות ורקמות צלקת ומסייע לשחרר חסימות פיזיות ורגשיות.

העיסוי הוא עמוק ומשמעותי, אך מתבצע בעדינות רבה תוך הקשבה וללא תחושת כאב. הוא מרגיע את הגוף והנפש ומהווה תמיכה פיזית ורגשית באישה בכל שלבי החיים.

באלו מצבים יעיל עיסוי רחם בשיטת ארויגו?

ארויגו ופריון:     

כהכנת הגוף לקראת הריון. גם תוך כדי טיפולי פוריות וגם כאשר מנסים להרות באופן טבעי. במצבים של חוסר איזון הורמונלי, שחלות פוליציסטיות, רירית רחם דקה, FSH גבוה, הידבקויות, הפלות חוזרות ונשנות ואנדומיטריוזיס.

ההנחה היא שחלק מבעיות הפריון עלולות לנבוע ממיקום לא מאוזן של הרחם, מעצמות אגן לא מאוזנות, משרירי גב תחתון ומסרעפת מכווצים (ולפיכך זרימת דם לא טובה לרחם ולשחלות – מכיוון שההורמונים עוברים מהמוח לאברי הרבייה דרך הדם עלול להיווצר חוסר איזון הורמונלי).

כאשר נרגיע ונשחרר את הבטן, הסרעפת, הגב התחתון והאגן, נשפר את זרימת הדם והלימפה בגוף - הנשימה תשתפר והיכולת של הגוף לייצר הריון ולשמור עליו - תתעצם.

ארויגו ובעיות גניקולוגיות שונות:

חוסר איזון הורמונלי, תסמונת קדם ויסתית – PMS, חוסר סדירות בוסתות, וסתות כואבות או עמוסות, כאשר נלווים סימפטומים שונים המלווים את קדם הוסת והוסת (כאבי ראש ומיגרנות, כאבי גב, תופעות במערכת העיכול וכו'), שחלות פולציסטיות, אנדומיטריוזיס, גיל המעבר.

ארויגו ובעיות במערכת העיכול:

נפיחות וחוסר נוחות במערכת העיכול, גזים, עצירות, שילשול, תסמונת המעי הרגיז, קוליטיס וקרוהן.

ארויגו והריון:

עיסוי בשיטת ארויגו יעיל למגוון מכאובים וסימפטומים בהריון: צרבות, בחילות, כאבים באגן, זרימת דם לא טובה וטחורים. העיסוי משחרר את האגן, נותן אוורור וספייס, משחרר לחץ משלפוחית השתן, מהגב ועוד. העיסוי עדין, נעים, מרגיע ובטוח בזמן ההריון (ביחרו במטפלת שהוסמכה לטפל בארויגו בהריון) בכל שלבי ההריון, בהתאם לשלב ההריון. בשלבים המתקדמים יותר של ההריון הטיפול מתבצע כשהמטופלת שוכבת על הגב או על הצד. לקראת הלידה ישנן טכניקות המכינות את האגן והגוף לקראת הלידה המתקרבת ומשחררת חסימות פיזיות ורגשיות. 

ארויגו וגיל המעבר:

זאת תקופה של מעברים לגוף ולנפש. העיסוי בשיטת ארויגו, לרוב, מרכך את המעבר ומאפשר גלישה קלה ונעימה אל השלב הנפלא הבא של החיים. העיסוי מסייע באיזון הורמנלי, דימום וסתי לא סדיר ולעיתים כבד, כאבי גב וצניחת רחם.

ארויגו וגברים:

למרות השם שדבק לארויגו – עיסוי רחם, ניתן ורצוי לטפל בארויגו גם בגברים. ניתן לטפל בבעיות עיכול, זרע, פרוסטטה, זרימת דם ועוד.

אני אינני מטפלת בגברים, אולם אשמח להפנות למטפלות ארויגו שמטפלות גם בגברים.

מצבים בהם לא כדאי להגיע לעיסוי בטן בשיטת ארויגו:

לא בזמן הוסת ולא 5 ימים לפניה.

לא בזמן דלקת פעילה באברי הבטן. 

לא לפני חודש וחצי אחרי לידה.

לא כאשר יש סיכוי או חשש לסרטן באזור הבטן והאגן.

לא לפני חודשיים לאחר ניתוח בטן.

יש ליידע את המטפלת במידה ויש התקן תוך רחמי (הטיפול יהיה שונה מעט, ללא עבודה עמוקה על הבטן התחתונה). 

מה קורה תכל'ס בזמן טיפול בעיסוי רחם בשיטת ארויגו?

טיפול ראשון: הטיפול הראשון אורך כשעה וחצי. בתחילתו מתבצע תשאול ארוך. הטיפול עצמו כולל עיסוי של הבטן התחתונה, העליונה, אזור הסרעפת, הגב התחתון והאגן. אני נוטה לשלב גם רפלקסולוגיה כמעט בכל טיפול ארויגו, בהתאם לסיבת ההגעה לטיפול.

בסוף הטיפול אני מלמדת עיסוי עצמי, אותו יכולה המטופלת לבצע בעצמה בביתה. העיסוי העצמי הוא כלי נפלא ללקיחת חלק אקטיבי בריפוי ולתרום להצלחת הטיפול. זהו טיפול פשוט לביצוע, קצר ונעים. לעיתים אני נותנת הנחיות נוספות – המלצות לשיטות טיפול נוספות, חבישות שמן קיק, אמבט אדים ואגינלי וכו'. 

טיפול שני ואילך: נמשך כ-50 דקות. בתחילת הפגישה שיחה קצרה ואחריה - העיסוי עצמו.

הטיפול הוא נעים מרגיע ומרפה.

מהי התדירות המומלצת לטיפולים בשיטת ארויגו?

הטיפולים בשיטת ארויגו הינם עוצמתיים ואינם מצריכים תדירות גבוהה של טיפולים. לעיתים נדרש טיפול אחד ואחריו המטופלת מקבלת הביתה הנחיות לטיפול עצמי.

לעיתים תתבקש תדירות של פעם בחודש, או פעם בשבועיים. לעיתים אני משלבת גם טיפולי רפלקסולוגיה בין הטיפולים, במידה ורואים כי יש צורך. 

תיזמון מומלץ להגעה לטיפולים בעיסוי רחם בשיטת ארויגו:

מומלץ לא להגיע בזמן וסת ולא 5 ימים לפניה. 

כאשר המטרה היא לקראת כניסה להריון: חלון הזדמנויות הוא בין סוף הוסת ועד הביוץ. 

טיפולי פוריות: מומלץ להתייעץ עם המטפלת. התזמון הוא חשוב. 

תסמונת קדם ויסתית ווסתות כואבות: את הטיפול הראשון כדאי לקבוע אחרי סיום הוסת, הטיפול יהיה פעם או פעמיים בחודש. 

 

תוכלו למצוא עוד שפע של מידע על שיטת ארויגו באתר הנהדר של גלית בראלי, שהביאה את השיטה לישראל.