חדש!

קורסים ותוכן במיוחד בשבילך!

לכניסה לחצי כאן

מגע זה לא פינוק - זה צורך

מאת: ספיר קלדרון | מנחת הורים יועצת שינה וגמילה לגיל הרך ומדריכת עיסוי תינוקות

ח' בכסלו תש"פ 06/12/2019

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

שתפי!

את תחילת מסעו בעולם עושה התינוק ברחם- מקום עוטף, מחובר וקרוב. 

אחרי תשעה חודשים של חיבור מושלם יוצא התינוק לאוויר העולם. 

אנחנו מנסות לעטוף אותו עד כמה שאפשר ולאפשר לו להרגיש בטוח ואהוב בעולם.

אומרים שמגע הוא הדבר הטבעי ביותר עבור בני האדם, זהו צורך שיש לכולנו.  לא סתם צורך, צורך בסיסי לקיום.

אנחנו משקיעים כל כך הרבה מחשבה בתזונה של התינוק ובסדר היום שלו, בוחרים לו בגדים נעימים ומשקיעים בחדר בטוח. אבל, הדבר המרכזי והכי חשוב שלא עולה כסף הוא המגע.

המגע והתנועה הכרחיים להתפתחותו התקינה של התינוק. 

העיסוי מהווה אמצעי מצוין להרגעת התינוק. למעשה, העיסוי מתחיל עוד כשהתינוק שלנו נמצא ברחם והוא עדיין עובר. 

כבר בשבוע ה - 8, כשהעובר עוד ממש קטנצ'יק - יש לו חוש מישוש ומגע תמידי של מים על העור.

כשהוא גדל - הרחם מתהדק סביבו והתינוק נשאר במצב בו הוא מקופל עם ידיו ורגליו. הרחם מתחילה לתרגל את הצירים המדומים, כיווץ ושחרור וזה - לגמרי עיסוי. גם המעבר בתעלת הלידה בזמן הלידה הוא עיסוי של ממש. כך,  עוד בהיותו עובר, התינוק שלנו חווה עיסוי של ממש.

כדי לאפשר לו מעבר והסתגלות קלה לעולם שבחוץ אנחנו צריכות להעניק לו את אותם אספקטים של הרחם. שהם; 

נשימה, תנועה, מגע, והזנה.

 

העיסוי  שומר על הקשר בין עולמו של התינוק כעובר לבין עולמו של התינוק לחיים שמחוץ לרחם ומספק לתינוק עונג מוכר כמו שהוא מכיר.

עבור האם, יציאתו של העובר היא הקלה גדולנ, אבל עבור התינוק שלנו- זהו הלם מוחלט. הכל שונה: קור, אור, רעש, חוסר במגע, חוסר גבולות. התינוק לא יודע איפה הוא מתחיל ואיפה הוא ניגמר.

לכן המגע חשוב כל כך.

המגע בונה אצל התינוק אמון בסביבה, ערך עצמי גבוה ויכולת לאהוב את עצמו ואת האחרים. 

 שימו

תינוק שזוכה לקבל תשומת לב איכותית ומגע חם ואוהב מרגיש אהוב ורצוי. 

גם ההורה שמעסה את התינוק מרגיש בעצמו הרבה יותר רוגע, ביטחון וקירבה גדולה יותר לתינוק. 

מחקרים מראים שבחברה שבה התינוקות מקבלים מגע, ליטוף ועיסוי בגיל מוקדם הנטייה לאלימות במבוגרים היא נמוכה ויש הרבה יותר מודעות לחמלה ולשיתוף פעולה. 

עיסוי תינוקות מעניק כל כך הרבה דברים טובים גם לאם וגם לתינוק וגם לזמן האיכות המשותף שלהם יחד. מלבד היותו מרגיע ומהנה, העיסוי מחזק את המערכת החיסונית ומקל מאוד על כאבי בטן וגזים, ממריץ את מחזורי הדם והכי חשוב - מפתח את הקשר בין ההורה לתינוק.

 העיסוי והמגע מפחיתים את יצירת הורמון הסטרס וכך משתפרת משמעותית איכות השינה.

תזכרו שמגע ותנועה הם צרכים בסיסים קיומיים הישרדותיים. מגע זה לא פינוק זה צורך!

ספיר קלדרון
מנחת הורים יועצת שינה וגמילה לגיל הרך ומדריכת עיסוי תינוקות
קצת על כותבת המאמר:
נעים להכיר, אני ספיר קלדרון, בת 30, אמא ל 3, מנחת הורים, יועצת שינה וגמילה לגיל הרך ומדריכת עיסוי תינוקות. אני שמחה ונרגשת ללוות ולהנחות הורים, לתת להם עצות וטיפים , לראות את הילדים שלהם במשקפיים אחרות, ממקום הרבה יותר מכיל, אוהב ומחבק.

ליצירת קשר עם ספיר קלדרון

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)