יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מאת: יעל גריינר | מיילדת, הכנה יהודית ללידה

ה' בכסלו תשפ"ג 05/12/2022

מי יתמוך בך בלידה?

שתפי!

זו הייתה משמרת ערב טיפוסית בחדר לידה.

 

קיבלתי לטיפולי שלושה חדרים ובהם שלוש יולדות מקסימות.

 

באחד החדרים, מלבד היולדת, התקבצו ובאו גם כל בני משפחתה, 11 במספר. הם גם הגדילו לעשות ופתחו שולחן- סלטים, פיצוחים, פיתות ושתיה קלה וכל החדר התמלא בקולות הצחוק והדיבורים של כולם.

 

על מיטת חדר הלידה שכבה היולדת, כאובה וללא שיכוך כאבים כלשהו.

 

כששאלתי אם היא תרצה לקבל אפידורל בעלה אמר מיד "מה פתאום, היא יולדת בלי אפידורל" ולא נתן לה הזדמנות להגיב בעצמה.

 

אבא שלה לעומת זאת צעק מהצד "אני מכיר את הבת שלי, היא לא תשרוד בלי אפידורל, תני לה אפידורל ועכשיו!" ואמא שלה מהצד השני "היא כזאת מסכנה, כואב לה ממש, היא עומדת למות!!! תביאי לה אפידורל!!!"

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

כשאנחנו מגיעות ללידה שלנו חשוב שנבחר להביא איתנו את הצוות הכי תומך מהבית.

את האנשים שיהיו שם בשבילנו כמו שנכון לנו, שיעניקו לנו תחושה של בטחון, הכלה ועיטוף.

בסיטואציה (הלגמרי אמיתית!) שסיפרתי עליה הרגע לא היה שום דבר מכל אלו.

לא תמיכה,

לא בטחון,

לא הכלה ולא עיטוף.

 

היו שם הרבה חוסר הקשבה לרצונה של היולדת, הסתכלות על מה שאני חושב שנכון ולא מה שנכון ליולדת בנקודת הזמן הנוכחית, התעלמות מהדרך בה לידה מתפתחת והפיכת הלידה לארוע משפחתי רב משתתפים במקום למקום האינטימי והפרטי שהיא צריכה להיות.

היה שם כל מה שהפוך מתמיכה.

ולא מכוונות רעות חלילה אלא מחוסר מודעות ומיישום של קודים תרבותיים ומסורתיים שלא התאימו לסיטואציה.

לא סתם אומרים שהדרך לגיהנום רצופה כוונות טובות...

בסדרת הכתבות הקרובה נדבר על יצירת סביבה תומכת בלידה.

נבין ביחד מה מניע את הלידה,

מה עוזר לה להתקדם

ואיך נוכל ליצור סביבה תומכת כדי לא רק להרגיש אהובות ובטוחות בלידה אלא גם ללדת מהר יותר ועם פחות כאב.

אשתף אותך מהידע והנסיון שלי כמיילדת וכדולה בטיפים שיעזרו לך לבחור את האנשים הנכונים שילוו אותך בלידה ובטיפים שיעזרו להם לעזור לך בצורה מדוייקת.

ועד הפעם הבאה שנפגש ספרי לי בתגובות מה דעתך על סיטואציית הלידה שתיארתי?

איך היא גורמת לך להרגיש?

 

 

יעל גריינר

מיילדת, מפתחת שיטת ההכנה היהודית ללידה, מנהלת קליניקה אונליין לליווי הריון רגשי ועיבודי לידה

 

יעל גריינר
מיילדת, הכנה יהודית ללידה
קצת על כותבת המאמר:
מיילדת ודולה בעברי. מפתחת שיטת ההכנה היהודית ללידה ומנהלת קליניקה אונליין לליווי הריון רגשי ועיבודי לידה

ליצירת קשר עם יעל גריינר

מכשיר טנס

טיפול בכאב בלידה

רחל נדג'ר

מי יאשר אותך?

לאשר את עצמי בעצמי

מיכל ניאזוף

כשהפעוט הופך לאח גדול

גידול ילדים צמודים

ספיר קלדרון

אני לא מצליחה לבקש עזרה!

דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)

עינה שהם

שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני

פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה

בת ציון ולריולה סינואני

שיטת ארויגו לחיזוק הרחם

עיסוי רחם

לאה ריכטר

שלושה מפתחות ללידה

3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה

שרית עדי ושדי

כניסה להריון לאחר הפלה

האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?

ד"ר חנה קטן

מגע זה לא פינוק - זה צורך

חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה

ספיר קלדרון

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)

לא לדעת...

חסיה בן זכאי

כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי

איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?

הידולה- הילה נוה

בהלת הקורונה

שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית

תמר ניזרי

אח חדש נולד

הדרכה להורים לקראת לידה שנייה

דבי סויסה

מתלבטת איפה ללדת?

10 עצות לבחירת מיקום הלידה

שרית עדי ושדי

הנקה והענקה

כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה

בת ציון ולריולה סינואני

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

חמשת הכלים להפחתת הכאב

טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה

נחמי סגל

תיאום ציפיות לפני הלידה

בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה

הילה גפני

גיל שנתיים הנפלא

מי אמר גיל שנתיים הנורא?

ספיר קלדרון

מה כדאי להביא ללידה

מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה

אביטל לוי

איך אפשר להקל על בחילות בהריון?

עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד

הני פוקס

ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן

גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות

רחלי גבירץ

תזמון צירים

למה, מי, מתי, איך?

חיה ושדי

ללדת חוויה

איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?

מנוחה ידלר

בלוג סבתאות צעירה

טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי

תמר ניזרי

דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך

איך מתקדמים מכאן הלאה?

עינה שהם

נשירת שיער לאחר לידה

מה קורה לי??? הצילו

הידולה - הילה נוה

התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...

מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו

ציבי פרקל

הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ

תינוק בחופש הגדול

אביטל לוי

חרדת נטישה אצל תינוקות

איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק

ציבי פרקל

את בהיריון - ומה עכשיו?

10 עצות טובות להריונית הטרייה

הני פוקס

בדיקות בהריון

אלו בדיקות כדאי לבצע?

ד"ר חנה קטן

סיפור בנעליים ורודות

איפה נעלמת לנו ההתרגשות?

אולגה פולונסקי

איך לזהות שהילד שלי עייף?

זיהוי סימני עייפות

ציבי פרקל

זוגיות אחרי לידה

ללדת זוגיות חדשה בכל לידה

יפעת הלל

מסדרת בלי הפסקה?

תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה

אביטל לוי

צירים מדומים

מה הם מספרים לנו?

תמר יעקב

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)

שליחות

חסיה בן זכאי

צילום ניובורן בטבע

טיפים יישומיים מהצלמת

ד"ר שירי כגן

אמא ורעיה - מאמר ראשון

שתי מהויות משמעותיות

אביטל לוי

ה צ ל ח ה !!!

איך למגנט הצלחה לחיים שלי?

מיכל ניאזוף

איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?

הוא ישן רק איתי

ציבי פרקל

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

והפעם: נעים מאד

שרית עדי ושדי

זירוזים טבעיים

הגיע התאריך המשוער, ואז?

רחל נדג'ר

לטייל עם מנשא

מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת

אורית סופר

איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?

דברים שחשוב לקחת בחשבון

שרה תהילה בן חמו

"אמא, את בוכה או צוחקת?"

מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז

לירון קליין

סימפיזיוליזיס

שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי

תמר יעקב

לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון

השפעת הלידה על המערכת הזוגית

דקלה טלר

יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)

מי יתמוך בך בלידה?

יעל גריינר

טהרה אחרי לידה

מה נשתנה מכל חודש?

אמונה ליפשיץ

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)

איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?

יעל גריינר

על חשיבות הקולסטרום

כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)

הידולה - הילה נוה

עיבוד לידה - מאמר ראשון

על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה

נעה מילס

ארבעת המדדים לתזמון צירים

השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת

שרה פולט

עיסוי תינוקות

חשיבות המגע - מאמר שני

ספיר קלדרון

איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?

המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!

אליהושע שקלים

פחד לקראת הלידה

מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה

קארן זסלבסקי

ההיריון שעבר לי בקלות

איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים

מיכל כהן

למה המוניטור לא זז?

עוברים בצום נרדמים במוניטור

רחלי מרילוס

הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)

היריון - אימון להתפתחות וצמיחה

חסיה בן זכאי

דולה ולידת אפידורל

אפידורל in - דולה out??

תמר יעקב

הרפייה ואמונה בלידה

להחזיק באמונה

תמר יעקב

יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה

ענת מנא משתפת

ענת מנא

ירידת מים

איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?

רחל נדג'ר

בחילות בהריון

ממה נובע ואיך לטפל?

רחל נדג'ר

מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה

פרק שני - היום יום הולדת

שרית עדי ושדי

צילום לייף סטייל

מה זה בעצם?

ד"ר שירי כגן

הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה

יש מה לעשות!

ענת גוטל - גוטלינה

הריון ראשון! מזל טוב!

כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה

אדית אמסלם

כמה מילים ליולדת הטרייה

רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...

אביטל לוי

טבעי לך ללדת

כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה

נחמי סגל

מנשא מהיום הראשון

כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה

אורית סופר

תאריך משוער

אפשר "לעבור" את התאריך?

רחל נדג'ר

שאיבה טובה

הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה

מלכי אופנר

צירים

רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו

אלישבע אופן

הכנה לקיסרי

כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח

לאה ריכטר

בייבי בלוז

בואי נתכונן לרגע שאחרי..

תמר יעקב

צהבת ילודים

טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים

דקלה טלר

מי את רוצה להיות ברגע האמת?

האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?

אולגה פולונסקי

פחד בלידה

ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?

רחל נדג'ר

אולטרסאונד

שימוש של אולטרסאונד בהריון

רחל נדג'ר

יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)

כך תבחרי את המלווים שלך ללידה

יעל גריינר

ריפלוקס- מורה נבוכות

שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?

הידולה - הילה נוה

מה הסיפור שלך?

עיבוד לידה - מאמר שני

נעה מילס

מבוא להנקה

החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח

יסכה קופצ׳יק

מחול ההורמונים בלידה

אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת

תמר יעקב

שימו שמן

הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה

לאה ריכטר

תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה

איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?

תמר יעקב

איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה

כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה

קארן זסלבסקי

שינה זה לא רק שינה

הכל משפיע על השינה!

ספיר קלדרון

הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה

על לידה של מקומות בנפש

שרית עדי ושדי

פלא האימהות

אימהות ממבט על

תמר ניזרי

הריון לאחר ניתוח קיסרי

האם מותר להיכנס מייד להריון?

ד"ר חנה קטן

בן הזוג בחדר הלידה

הילכו שניהם יחדיו?

אלישבע אופן

נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)