מבוא להנקה
מאת: יסכה קופצ׳יק | דולה באזור הצפון, מלווה גם בהריון ולאחריו
כ"ח אדר תשפ"ג 21/03/2023
החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח
איך לבחור משפחתון לילד שלך ולהיות רגועה שהוא במקום הכי טוב שיש?
דברים שחשוב לקחת בחשבון
שרה תהילה בן חמו
מה כדאי להביא ללידה
מה צריך ומה כדאי להכניס לתיק לידה
אביטל לוי
מי את רוצה להיות ברגע האמת?
האם גם כשהכל משתבש לך תוכלי לבחור?
אולגה פולונסקי
הרפייה ואמונה בלידה
להחזיק באמונה
תמר יעקב
שלושה מפתחות ללידה
3 כללים ללידה קלה, מהירה ומהנה
שרית עדי ושדי
"אמא, את בוכה או צוחקת?"
מה עובר על הנפש שלנו בימים שלאחר הלידה? ריקוד הבייבי בלוז
לירון קליין
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שלישי בסדרה)
איך תוודאי שמי שמלווה אותך בלידה באמת יעזור לך לחוות לידה כמו שאת רוצה?
יעל גריינר
ליווי ניתוח קיסרי, חירום ומתוכנן
גוף ונפש. קבוצות סיכון. סיבות. הכנה. מלווים והתאוששות
רחלי גבירץ
עיסוי תינוקות
חשיבות המגע - מאמר שני
ספיר קלדרון
ריפלוקס- מורה נבוכות
שמישהו כבר יסביר לי אחת ולתמיד מה זה?
הידולה - הילה נוה
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שלישי בסדרה)
שליחות
חסיה בן זכאי
מכשיר טנס
טיפול בכאב בלידה
רחל נדג'ר
אני לא מצליחה לבקש עזרה!
דיכאון אחרי לידה (טור ראשון)
עינה שהם
בייבי בלוז
בואי נתכונן לרגע שאחרי..
תמר יעקב
הריון לאחר ניתוח קיסרי
האם מותר להיכנס מייד להריון?
ד"ר חנה קטן
את בהיריון - ומה עכשיו?
10 עצות טובות להריונית הטרייה
הני פוקס
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
והפעם: נעים מאד
שרית עדי ושדי
דולה ולידת אפידורל
אפידורל in - דולה out??
תמר יעקב
סיפור בנעליים ורודות
איפה נעלמת לנו ההתרגשות?
אולגה פולונסקי
אח חדש נולד
הדרכה להורים לקראת לידה שנייה
דבי סויסה
טהרה אחרי לידה
מה נשתנה מכל חודש?
אמונה ליפשיץ
תאריך משוער
אפשר "לעבור" את התאריך?
רחל נדג'ר
דיכאון אחרי לידה - מאמר המשך
איך מתקדמים מכאן הלאה?
עינה שהם
אולטרסאונד
שימוש של אולטרסאונד בהריון
רחל נדג'ר
תינוקיה/ ביות מלא/ אפס הפרדה
איך תבחרי להעביר את זמן האשפוז?
תמר יעקב
שאיבה טובה
הדברים שמשפיעים על שאיבה נכונה
מלכי אופנר
יצירת סביבה תומכת בלידה (סדרת מאמרים)
מי יתמוך בך בלידה?
יעל גריינר
תיאום ציפיות לפני הלידה
בסיס לתקשורת טובה ובניית בסיס יציב להתחלה
הילה גפני
הבלוג של הדולה- הקורונה כלידה
על לידה של מקומות בנפש
שרית עדי ושדי
כניסה להריון לאחר הפלה
האם מותר להיכנס להריון מייד לאחר הפלה?
ד"ר חנה קטן
מאחורי הקלעים - הבלוג של הדולה
פרק שני - היום יום הולדת
שרית עדי ושדי
פחד לקראת הלידה
מה תוכלי לעשות עם הפחד מהלידה כדי לחוות חויית לידה טובה
קארן זסלבסקי
מסדרת בלי הפסקה?
תופעת הקינון והכנת ה"קן" לקראת הלידה
אביטל לוי
צילום ניובורן בטבע
טיפים יישומיים מהצלמת
ד"ר שירי כגן
צילום לייף סטייל
מה זה בעצם?
ד"ר שירי כגן
גיל שנתיים הנפלא
מי אמר גיל שנתיים הנורא?
ספיר קלדרון
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר ראשון בסדרה)
היריון - אימון להתפתחות וצמיחה
חסיה בן זכאי
שווה להכיר: בת ציון ולריולה סינואני
פיזיותרפיסטית נשית ומדריכת הכנה ללידה
בת ציון ולריולה סינואני
בחילות בהריון
ממה נובע ואיך לטפל?
רחל נדג'ר
איך תתמודדי עם הפחדים לקראת הלידה
כשאנחנו בתשומת לב למחשבות שלנו, שינוי שלהם מביא להרגשה טובה והקלה גדולה- בואי לגלות איך עושים את זה
קארן זסלבסקי
הידעת? נשים שעברו פגיעה מינית יסבלו יותר מכאב בהנקה
יש מה לעשות!
ענת גוטל - גוטלינה
צהבת ילודים
טיפול הורי משמעותי ומיטיב בצהבת ילודים
דקלה טלר
אמא ורעיה - מאמר ראשון
שתי מהויות משמעותיות
אביטל לוי
נשירת שיער לאחר לידה
מה קורה לי??? הצילו
הידולה - הילה נוה
כשהפעוט הופך לאח גדול
גידול ילדים צמודים
ספיר קלדרון
מחול ההורמונים בלידה
אוקסיטוצין ואדרנלין - זוגיות מורכבת
תמר יעקב
בהלת הקורונה
שישה עקרונות להתמודדות נפשית מיטבית
תמר ניזרי
מתלבטת איפה ללדת?
10 עצות לבחירת מיקום הלידה
שרית עדי ושדי
שימו שמן
הצצה קטנה לעולם הגדול של הארומתרפיה
לאה ריכטר
סימפיזיוליזיס
שם מסובך, אבל אם עברת את זה אין מצב שתשכחי
תמר יעקב
הכנה לקיסרי
כמה נקודות שכדאי לקרוא אם את לפני ניתוח
לאה ריכטר
זירוזים טבעיים
הגיע התאריך המשוער, ואז?
רחל נדג'ר
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר שני
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
תזמון צירים
למה, מי, מתי, איך?
חיה ושדי
כמה מילים ליולדת הטרייה
רציתי להזכיר לך שאת אחרי לידה...
אביטל לוי
פחד בלידה
ממה את חוששת ואיך ניתן להתגבר על כך?
רחל נדג'ר
למה המוניטור לא זז?
עוברים בצום נרדמים במוניטור
רחלי מרילוס
ירידת מים
איך אפשר להבדיל בין מי שפיר לשתן?
רחל נדג'ר
צירים מדומים
מה הם מספרים לנו?
תמר יעקב
מי יאשר אותך?
לאשר את עצמי בעצמי
מיכל ניאזוף
איך אני מלמדת אותו לישון במיטה שלו?
הוא ישן רק איתי
ציבי פרקל
יצירת סביבה תומכת בלידה (מאמר שני בסדרה)
כך תבחרי את המלווים שלך ללידה
יעל גריינר
ההיריון שעבר לי בקלות
איך בהריון החמישי הרגשתי טוב יותר מהריונות קודמים
מיכל כהן
עיבוד לידה - מאמר ראשון
על חשיבות העיבוד הרגשי של חווית הלידה
נעה מילס
הריון או איך לעבור תהליך? (מאמר שני בסדרה)
לא לדעת...
חסיה בן זכאי
מבוא להנקה
החשיבות בהנקה-בואי לקבל כח
יסכה קופצ׳יק
חמשת הכלים להפחתת הכאב
טבעי לך ללדת - מאמר שני בסדרה
נחמי סגל
מנשא מהיום הראשון
כל מה שחשוב לדעת על נשיאה בטוחה מיום הלידה
אורית סופר
בדיקות בהריון
אלו בדיקות כדאי לבצע?
ד"ר חנה קטן
פלא האימהות
אימהות ממבט על
תמר ניזרי
ללדת חוויה
איך להפוך את הלידה לחוויה מעצימה וטובה?
מנוחה ידלר
לידה זוגית - ללדת את עצמינו - מאמר ראשון
השפעת הלידה על המערכת הזוגית
דקלה טלר
הנקה והתנהלות בתקופת הקיץ
תינוק בחופש הגדול
אביטל לוי
על חשיבות הקולסטרום
כמה מילים על הנקה, שכדאי לך לקרוא (עוד בהריון)
הידולה - הילה נוה
זוגיות אחרי לידה
ללדת זוגיות חדשה בכל לידה
יפעת הלל
כשאת שומעת את המשפטים "זה שיניים" על כל בכי
איך נדע מתי זה באמת כאבי בקיעת שיניים ומתי לא?
הידולה- הילה נוה
יולדות גאולה: זוגיות במבחן או זוגיות במבחנה
ענת מנא משתפת
ענת מנא
מה הסיפור שלך?
עיבוד לידה - מאמר שני
נעה מילס
ה צ ל ח ה !!!
איך למגנט הצלחה לחיים שלי?
מיכל ניאזוף
איך נערכים כלכלית ללידה של תינוק חדש?
המדריך שאמנם לא יתן לכן עוד שעות שינה אבל לפחות שווה לכן כסף בכיס!
אליהושע שקלים
צירים
רגע לפני האפידורל: כדאי שתכירו
אלישבע אופן
הנקה והענקה
כמה דברים שחשוב לזכור לגבי הנקה
בת ציון ולריולה סינואני
לטייל עם מנשא
מנשאי גב - כל מה שצריך לדעת
אורית סופר
איך אפשר להקל על בחילות בהריון?
עצות פרקטיות שיעזרו לך להתמודד
הני פוקס
בלוג סבתאות צעירה
טור ראשון בבלוג של תמר ניזרי
תמר ניזרי
ארבעת המדדים לתזמון צירים
השיטה היעילה לדעת מתי לצאת ללדת
שרה פולט
בן הזוג בחדר הלידה
הילכו שניהם יחדיו?
אלישבע אופן
חרדת נטישה אצל תינוקות
איך החרדה משפיעה על השינה, ואיך נעזור לתינוק
ציבי פרקל
שינה זה לא רק שינה
הכל משפיע על השינה!
ספיר קלדרון
מגע זה לא פינוק - זה צורך
חשיבות המגע - מאמר ראשון בסדרה
ספיר קלדרון
טבעי לך ללדת
כלים לשלווה והרפייה בהיריון ובלידה
נחמי סגל
שיטת ארויגו לחיזוק הרחם
עיסוי רחם
לאה ריכטר
הריון ראשון! מזל טוב!
כשזוג מתבשר שיהפוך בקרוב למשפחה
אדית אמסלם
איך לזהות שהילד שלי עייף?
זיהוי סימני עייפות
ציבי פרקל
התינוק שלי ישן ביום וער בלילה...
מהו אתגר השמש ואיך עושים אותו
ציבי פרקל
נשמח מאוד לתגובות שאלות ודיונים אך בשפה נקייה ומכבדת:)